Rima BOŠKEVIČIENĖ
Ukmergės MMK prezidentė, projekto koordinatorė
Viena opiausių problemų Lietuvoje yra nuolatos mažėjantis vaikų, moksleivių fizinis aktyvumas. Remiantis tarptautinio moksleivių sveikos gyvensenos tyrimo duomenimis, šalies moksleivių fizinis aktyvumas jau yra pasiekęs kritinę ribą ir, palyginus su kitų Europos šalių moksleivių judėjimo aktyvumu, Lietuva užima priešpaskutinę vietą. 2018 m. Ukmergės rajone buvo 34 408 gyventojai, iš jų 20 591 gyveno mieste. Tais pačiais metais rajone buvo 1 852 sportuojantys žmonės: Sporto centre – 706, mergaičių – 220, sporto klubuose – 696, iš jų moterų – 230.
Mažas fizinis aktyvumas, netinkama mityba, nuolatinis stresas sukelia rimtas sveikatos problemas.
Asociacijos Ukmergės moterų krepšinio klubas įgyvendina projektą „Tapk žvaigžde“ Nr. SRF-FAV-2019-1-0257, bendrai finansuojamą valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija. Projekto vertė – 88 310,00 eurų (93 proc. paramos lėšos). Projekto įgyvendinimo pabaiga – 2021 m. gegužės 17 d.
Kai Ukmergės moterų krepšinio klubo (MKK) „Vilkmergės“ komanda dalyvavo aukščiausioje Lietuvos moterų krepšinio lygoje, užsimezgė draugystė su Sporto centro mažosiomis krepšininkėmis, treniruojamomis Ritos Troškienės. Projekto „Tapk žvaigžde“ tikslinė grupė ir yra šios jaunosios krepšininkės. Tačiau projektas apima įvairias veiklas, skirtas viso rajono moksleiviams, sporto bendruomenei bei kitiems rajono gyventojams.
Pagrindinis projekto tikslas – skatinti visuomenės fizinį aktyvumą Ukmergės rajone bei ugdyti pilnavertes asmenybes, siekiančias sportinio meistriškumo.
Projekto metu jaunosios krepšininkės dalyvauja įvairiose veiklose. Sezono pradžioje buvo atliktas fizinio pasirengimo testavimas – tai funkcinių judesių vertinimo metodas FMS. Pagal jį įvertinami žmogaus judesių skirtumai, sąnarių judrumas, stabilumas ir judesio atlikimo kokybė. Šie tyrimai padeda nustatyti kūno judesio silpnąsias puses, apsaugo nuo galimų traumų. Bus vykdomi 4 testavimai.
Papildomai mergaitėms rengiami įvairūs fizinio pasirengimo užsiėmimai, jos lanko plaukimo treniruotes. Į šias veiklas bus įtraukti ir „Ryto“ specialiosios mokyklos moksleiviai. Plaukimo užsiėmimuose kviečiami dalyvauti ir norintys išmokti plaukti suaugusieji. Užsiėmimus veda profesionali plaukimo instruktorė Evelina Navašinskaitė.
Kad mergaitės fiziškai sustiprėtų ir gerai pasiruoštų būsimam krepšinio sezonui, vasarą organizuosime stovyklą, kurios metu su jaunosiomis krepšininkėmis dirbs specialistų komanda.
Vykdydami projektą jau organizavome nemažai renginių. Praėjusį rudenį daugiau kaip 400 rajono pradinių klasių moksleivių dalyvavo linksmoje „Kūno kultūros pamokoje kitaip“. Taip skatiname mokinius sportuoti, o treneriams sudaroma galimybė pakviesti vaikus į treniruotes.
R. Troškienė surengė įspūdingą Kalėdinį krepšinio turnyrą „Tėtis, mama ir aš“, kuriame varžėsi daugiau kaip 60 dalyvių. Kartu su mažosiomis krepšininkėmis žaidė ir jų tėveliai. Toks turnyras vyks ir šių metų pabaigoje.
Ukmergės MKK 2018-aisiais Siesikuose organizavo Drakono valčių festivalį. Renginyje dalyvavo daug komandų, žiūrovų. Šią vasarą, liepos 11 d., čia vėl rengsime šį festivalį. Tad jau dabar kviečiame rajono bendruomenes jam ruoštis, burtis į komandas.
Projekto vykdymo metu ukmergiškiams, taip pat kitų rajonų sporto specialistams bus rengiami kvalifikacijos kėlimo ir mokymo seminarai. Jų metu bus nagrinėjama daug klausimų – tai psichologinis pasirengimas, komandos formavimas, asmenybės ugdymas ir kiti.
Projekto vykdymo metu planuojame išleisti motyvacinį leidinį „Čempionų pusryčiai“. Jame bandysime atskleisti, kodėl treniruotes pradėjus lankyti daugeliui vaikų, gerų rezultatų pasiekia tik mažuma. Kokia yra sėkmės formulė, bandysime išsiaiškinti apklausę Lietuvos, Europos pasaulio čempionus. Tikimės, kad nors maža dalimi prisidėsime skatinant visuomenę aktyviau sportuoti ir būti sveikesniais.
Testuojamos jaunosios sportininkės.
R. Boškevičienė po pokalbio su krepšininku, Europos ir pasaulio čempionatų laimėtoju bei prizininku Ramūnu Šiškausku.
Rekomenduojami video
Aktualijos
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi, Sveikata
6 kvėpavimo takų ligų sukėlėjai, apie kuriuos galbūt nepagalvojote
2024/05/02
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Ukrainai perduotas gaisrinis automobilis
2024/05/01
Komentarų (3)
Aktualijos, Naujausi
Apdovanoti geriausi medicinos darbuotojai
2024/04/28
Komentarų (0)
Aktualijos
Rinkėjų pašto dėžutėse – pranešimai apie dvejus rinkimus
2024/04/28
Komentarų (1)
Aktualijos, Naujausi
Vienus kelio ženklus statys, kitus perkels
2024/04/25
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Netikėtai sugrįžusi žiema sukėlė nemažai rūpesčių
2024/04/24
Komentarų (0)
Prancūzijos instituto Lietuvoje atstovai savivaldybei pateikė intriguojantį pasiūlymą
2024/04/29
Komentarų (0)
Gerąja patirtimi pasidalino su Utenos apskrities savivaldybių atstovais
2024/04/29
Komentarų (1)
Patvirtintos savivaldybės įstaigų metinės veiklos ataskaitos
2024/04/29
Komentarų (0)
28 sprendimus priėmė per pusę valandos
2024/04/28
Komentarų (9)
Įprasminant Dainų šventės šimtmetį, ukmergiškiai sodino mišką
2024/04/26
Komentarų (2)
Deklaruoti pajamas liko savaitė – ypač svarbu suskubti vykdžiusiems individualią veiklą
2024/04/25
Komentarų (0)
5 didžiausi moters sveikatos priešai
2024/04/24
Komentarų (0)
Kaip sumokėto GPM dalį galite skirti paramai?
2024/04/23
Komentarų (0)
Ką svarbu žinoti prasidėjus vynuoginių sraigių rinkimui
2024/04/23
Komentarų (0)
Žmonės
Žiūrėti kitas naujienas
Naujausi, Žmonės
Garbės piliečio vardą siūlo suteikti Vytautui Tutliui
2024/04/21
Komentarų (7)
Naujausi, Žmonės
Pasveikino jubiliejų švenčiantį kunigą
2024/04/12
Komentarų (1)
Naujausi, Žmonės
Šimtametei gyventi padeda nuolatinis judėjimas, geras nusiteikimas ir šviesios mintys
2024/04/05
Komentarų (5)
Naujausi, Žmonės
Senjorai aptarė savo veiklą ir būsimus darbus
2024/04/04
Komentarų (1)
Naujausi, Žmonės
Ukmergės teismo rūmuose dirbs dar vienas teisėjas
2024/03/24
Komentarų (2)
Naujausi, Žmonės
Pagerbta ilgametė savivaldybės administracijos darbuotoja
2024/03/18
Komentarų (4)
Pirmą kartą Lietuvos kino teatruose – dokumentinis filmas apie prezidentą Valdą Adamkų
2024/04/09
Komentarų (0)
Zita Irena Bružaitė – anksti užgęsęs talentas
2024/04/08
Komentarų (1)
Apdovanojimą pelnęs ūkininkas: „Turiu toliau nešti agronominę žinią“
2024/04/06
Komentarų (3)
Žolininkės patirtis – iš pačios įveiktų sunkių ligų
2024/04/02
Komentarų (0)
Iš lelijos ir paukščio. Iš žemės ir iš dangaus
2024/03/30
Komentarų (0)
Vilniaus PPAR Ukmergės filialas turi naują vadovą
2024/03/26
Komentarų (5)
Žydų gelbėtojai Ukmergės krašte
2024/03/17
Komentarų (1)
Seimo nariai domėjosi švietimo klausimais
2024/03/15
Komentarų (0)
Ukmergės globos centras turi naują direktorę
2024/03/09
Komentarų (0)
Įvairūs
Žiūrėti kitas naujienas
Įvairūs
Ekonomiškas vairavimas: 10 patarimų, kaip sumažinti degalų sąnaudas
2024/05/02
Komentarų (0)
Įvairūs
Ką turite žinoti prieš pasirenkant pavojingus krovinius gabenančią logistikos įmonę?
2024/04/30
Komentarų (0)
Įvairūs
Naudoto automobilio pasirinkimo vadovas
2024/04/22
Komentarų (0)
Įvairūs
Avarinis buto durų atrakinimas – kada jo prireikia?
2024/04/19
Komentarų (0)
Įvairūs
Kremavimas mirusiųjų kultūroje
2024/04/04
Komentarų (0)
Įvairūs
Kaip išsirinkti šaldiklį mažai virtuvei?
2024/04/04
Komentarų (1)
Kuo pirkėjus žavi Cupra automobiliai?
2024/04/26
Komentarų (0)
LED žibintai: tradicinio apšvietimo žemės ūkyje lyginamasis tyrimas
2024/04/26
Komentarų (0)
Kuo ypatingi sieniniai kondicionieriai?
2024/04/24
Komentarų (0)
Smulkaus verslo apskaitos patarimai
2024/04/16
Komentarų (0)
Kaip išsirinkti tinkamą spiningą pradedantiesiems?
2024/04/15
Komentarų (0)
Automobilių stiklų keitimas: Esminiai patarimai klientams
2024/04/08
Komentarų (1)
Nuo chaoso prie tvarkos: Dokumentų valdymo pertvarkymas naudojant DVS
2024/04/04
Komentarų (0)
Kokios yra pagrindinės baldų tvirtinimo detalės?
2024/03/28
Komentarų (0)
ŠKODA automobiliai: įdomūs faktai, kurių nežinojote
2024/03/28
Komentarų (1)
Kultūra
Žiūrėti kitas naujienas
Kultūra
Tarptautinio šiuolaikinio šokio festivalio spektakliai – Ukmergėje
2024/05/01
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Bibliotekoje viešėjo istorinių detektyvų autorė
2024/05/01
Komentarų (0)
Kultūra
Vlado Šlaito viešoji biblioteka kviečia pažinti Prancūziją
2024/04/19
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Kalbinių ir kūrybinių patirčių kelionė bibliotekoje
2024/04/19
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Vokietijoje pasirašė bendradarbiavimo sutartį ir atidarė parodą
2024/03/29
Komentarų (5)
Kultūra, Naujausi
Ukmergė ir vėl nerimo – Kultūros centre šėlo „Nenuoramos“
2024/03/28
Komentarų (0)
Leonpolio dvare – meno sezono atidarymas
2024/04/27
Komentarų (0)
Kviečia susipažinti su Ukmergės senamiesčio bronzine kopija
2024/04/26
Komentarų (4)
Namai, kuriuose gyvena praeitis
2024/04/24
Komentarų (0)
Linkėjo, kad kultūra išliktų taikos ir vilties nešėja
2024/04/18
Komentarų (0)
Tarp lankytinų rajono objektų – ir Kadrėnų tvenkinio poilsiavietė
2024/04/14
Komentarų (0)
„Pavasaris, žemė ir moteris“
2024/04/05
Komentarų (0)
Bibliotekoje – sukakčiai skirta paroda
2024/03/26
Komentarų (0)
Šventiškai paminėjo įkūrimo 35-ąsias metines
2024/03/25
Komentarų (1)
Regina
2024/03/18
Komentarų (0)