Kaip saugoti savo sveikatą per karščius
Lietuvą užplūdus karščio bangai Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai pataria, kaip karštomis dienomis reiktų saugoti savo sveikatą. Vanduo gaivina, bet būkime budrūs Ilgai būnant saulėje, sunkiai dirbant ar sportuojant karštą dieną, taip pat ilgai būnant karštoje aplinkoje (patalpoje, automobilyje), gali kilti perkaitimo rizika. Nuo smarkiai padidėjusios oro temperatūros kenčia visi, bet ypač sunku […]
Kada reikia šalinti protinius dantis? 5 požymiai, kad laikas kreiptis į odontologą
Protiniai dantys dygsta vėliausiai, todėl jiems žandikaulyje kartais pritrūksta vietos. Jie gali išdygti netaisyklingai, likti dalinai po dantenomis ar remtis į gretimą dantį, todėl apžiūra tampa svarbi. 1. Pasikartojantis skausmas ar maudimas Vienas aiškiausių signalų – pasikartojantis skausmas galinėje žandikaulio dalyje. Jis gali sustiprėti kramtant, plačiau išsižiojant ar liečiant dantenas. Jei skausmas grįžta bangomis, tai […]
Kodėl kataraktos atveju nepadeda akiniai?
Regėjimo suprastėjimas daugeliui žmonių pirmiausia siejasi su paprastu sprendimu – naujais akiniais. Jei vaizdas liejasi, smulkios detalės tapo prasčiau įžiūrimos, tereikia įsigyti naujus kitokių dioptrijų akinius ir problema bus išspręsta. Vis dėlto akių ligų gydytojai įspėja – ne visais atvejais tai veikia. Anot oftalmologės Irmantės Glinskienės, katarakta – viena dažniausių regėjimo sutrikimų priežasčių pasaulyje, ypač […]
Ar skiepas nuo erkinio encefalito tikrai apsaugo
Vasarą daugiau laiko praleidžiame gamtoje: poilsiaujame prie ežerų, vaikštome miškuose, vykstame į žygius ar leidžiame savaitgalius sodybose. Tačiau kartu su šiltuoju sezonu suaktyvėja ir erkės. Specialistai primena, kad Lietuva išlieka šalimi, kurioje registruojamas didžiausiais sergamumas erkiniu encefalitu Europoje, nors dalis žmonių vis dar atidėlioja skiepus arba abejoja vakcinų nauda. „Šis skiepas reikalingas tam, kad apsisaugotume […]
Lauke apsiniaukę – galbūt nereikia SPF apsaugos?
Daugelis iki šiol yra įsitikinę, kad saulės reikia saugotis tik vasarą, kai lepina karšti orai, o danguje – nė vieno debesies. Visgi vaistininkė Gabija Nienė primena, kad odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių (UV) svarbu saugotis kasdien. Net ir tada, kai dangų dengia debesys, ultravioletinė spinduliuotė gali veikti odą, skatinti jos senėjimą ir didinti įvairių odos […]
Pataria pasirūpinti Europos sveikatos draudimo kortele
Prasidėjus vasarai ir vaikų atostogoms, daugelis gyventojų jau gyvena kelionių po Europą ir lagaminų pakavimo nuotaikomis. Valstybinė ligonių kasa primena, kad išvykstant iš Lietuvos kartu su pasu ar asmens tapatybės kortele būtina pasiimti dar vieną svarbų dokumentą – Europos sveikatos draudimo kortelę. Ji gali padėti išvengti neplanuotų išlaidų netikėtai susirgus ar patyrus traumą Europos šalyse. […]
Erkėms suaktyvėjus, nuo erkinio encefalito galima pasiskiepyti ir pagreitinta schema
Šylant orams ir vis daugiau laiko praleidžiant gamtoje, Valstybinės ligonių kasos (VLK) specialistai primena, kad erkės Lietuvoje jau aktyvios, todėl dabar yra ypač svarbus metas pasirūpinti apsauga nuo erkinio encefalito. Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis nuo šios infekcijos skiepijami 50–60 metų amžiaus gyventojai. „Gyventojai dažnai klaidingai mano, kad jei erkės jau aktyvios, pradėti skiepytis per […]
Apie sąnarių endoprotezavimą
Kas mėnesį Lietuvoje atliekama daugiau kaip tūkstantis endoprotezavimo operacijų, kai implantu pakeičiamas susidėvėjęs ar pažeistas sąnarys, ir žmogui palaipsniui grąžinama galimybė laisvai judėti. Tai palyginti dažna ir veiksminga operacija, kompensuojama iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Valstybinė ligonių kasa primena, kaip sklandžiai pasinaudoti šia paslauga. Dirbtiniu implantu pakeičiamas sąnarys leidžia atkurti judėjimo funkciją ir po viso […]
Kaip sumažinti uodų įgėlimo riziką ir palengvinti niežulį?
Atšilus orams ir vyraujant lietingoms dienoms daugėja ir uodų įkandimų. Su šiais erzinančiais kraujasiurbiais dažniausiai susiduriama prie vandens telkinių, miškingose vietovėse, tačiau jie taip pat gali būriuotis soduose, parkuose ar šalia gyvenamųjų namų. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė primena, kaip tinkamai apsisaugoti nuo uodų ir sumažinti jiems įgėlus jaučiamą diskomfortą. Anot vaistininkės, žmonėms gelia tik uodų patelės, […]
Su dantų tiesinimo kapomis dailią šypseną turėsite kur kas greičiau ir maloniau
Kreivi dantys – itin aktuali problema. Remiantis statistikos duomenimis, bent nedidelį dantų pozicijų lanke neatitikimą, susigrūdimą ar netaisyklingą sąkandį turi net apie 90 proc. žmonių! Dar neseniai vienintelis šių problemų sprendimo būdas buvo daug nepatogumų sukeliantys metaliniai breketai. Tačiau tobulėjant medicinos technologijoms atrastas inovatyvus dantų tiesinimo metodas, kurį pasitelkus kreivų dantų ir netaisyklingo sąkandžio sukeliamas […]