![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2022/03/miegas-1.jpg)
Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų
Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą, pakenkti kasdienei veiklai, sutrikdyti atmintį ir apsunkinti gebėjimą susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Gydytoja Eglė Marciuškienė sako, kad itin svarbu suprasti ir […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2025/01/vitaminai.jpg)
Ką turime žinoti apie hemoglobiną ir feritiną?
Statistika rodo, kad geležies stokos anemija serga daugiau nei 24 proc. pasaulio gyventojų, dažniausiai moterys. Ši būklė gali išsivystyti, kai gerokai sumažėja hemoglobino ir/ar feritino lygis kraujyje bei pasireiškia kasdienybę apkartinantys simptomai. Deja, ne visi žmonės supranta, kokį vaidmenį organizme atlieka šie baltymai ir kaip tinkamai papildyti jų atsargas. Apie jų reikšmę bendrai organizmo sveikatai […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2025/01/470023510_1960129824484844_2319469231138075714_n.jpg)
Ukmergės ligoninė pateisino mokslų daktarės lūkesčius
VšĮ Ukmergės ligoninės Radiologijos skyriuje daugiau nei trejus metus dirbanti kompetentinga, kruopšti gydytoja radiologė, mokslų daktarė Severina Šedienė šią gydymo įstaigą pasirinko po gana ilgo dešimties metų darbo universitetinėje ligoninėje. „Atsirado poreikis išbandyti kitokio – antrinio – lygio ligoninės gydytojo darbo specifiką. Į klausimą „kodėl Ukmergės ligoninė?“, atsakyčiau: „o kodėl gi ne?“ Juk tai – […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2025/01/ligonis-covid.jpg)
Nauja palaikomojo gydymo ir slaugos finansavimo tvarka
Nuo 2025 m. sausio 1 d. už Lietuvos gydymo įstaigose suteiktas palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugas bus mokama Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis pagal jų bazines kainas, tačiau ne daugiau kaip už 120 lovadienių per metus, skaičiuojant nuo gydymo pradžios datos. Pokyčiu siekiama sumažinti eiles palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninėse. Iki šiol galiojusi tvarka […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2025/01/Ksenija-Kravcovaite-603x452-1.jpg)
Skubios pagalbos skyriui vadovaujanti gydytoja džiaugiasi darbu ir nebijo naujovių
VšĮ Ukmergės ligoninės Skubios pagalbos skyriui (SPS) nuo praėjusių metų spalio laikinai vadovaujanti skubiosios medicinos gydytoja Ksenija Kravcovaitė visada norėjo dirbti savo gimtojo miesto ligoninėje. Dar studijuodama ji Ukmergėje atliko daugelį savo praktikų, o rezidentūros metu SPS jai teko padirbėti medicinos gydytoja. „Manau, jog nieko labai nenustebinau, kai pagrindine savo darboviete pasirinkau būtent šią gydymo […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2025/01/Konservai-1.jpg)
Kokios grėsmės gali slypėti namie paruoštuose konservuose?
Lietuvoje dar gyvos tradicijos pasirūpinti daržo, sodo bei miško gėrybių atsargomis žiemai. Vieni iš populiariausių konservavimo būdų – marinavimas ir rauginimas. Tačiau vartojant naminius konservus vertėtų nepamiršti atsargumo. Vaistininkas Kęstutis Beržinis atkreipia dėmesį, kad tinkamai apdorodami produktus, galime juos paversti netgi palankesniais mūsų sveikatai. Pavyzdžiui, rauginimas pagerina kai kurių svarbių veikliųjų medžiagų pasisavinimą. Anot specialisto, […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2024/12/Liepa-Siupiniene-668x452-1.jpg)
Galimybė ligas ir negalavimus įveikti be vaistų
VšĮ Ukmergės ligoninės Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriui nuo šių metų pradžios vadovauja fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Liepa Šiupinienė. Medikė su kitų skyriaus specialistų pagalba stengiasi pacientų gyvenimams sugrąžinti kokybę bei tvirtina, jog sveikatos būklę atstatyti bei gydomąjį poveikį pasiekti galima ir natūraliais metodais – fiziniais pratimais, mankšta, judėjimu. Tai patvirtina ir asmeninė gydytojos […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2022/01/stresas.jpg)
Pataria, kaip iš anksto užkirsti kelią prieššventiniam stresui
Didžiosios šventės sparčiai artėja. Artimiausiomis savaitėmis ant pečių gali nugulti daugiau atsakomybių nei įprastai – dovanų ieškojimas artimiesiems, nesibaigiančios užduotys darbe bei būsimų švenčių planavimas. Gruodį pasiduoti stresui ir perdegti yra labai paprasta, todėl vaistininkė Gabija Kruopytė dalinasi patarimais, kaip nepasiduoti prieššventiniam stresui. Gruodį pervargti itin paprasta Vis dažniau kalbama, kad ilgalaikis stresas neigiamai veikia […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2024/12/vedinimas-patalpu.jpg)
Vėdinkime patalpas – mažiau sirgsime
Šaltuoju metų laikotarpiu uždarose patalpose praleidžiame didžiąją dalį paros laiko. Pasaulio sveikatos organizacija atkreipia dėmesį, kad patalpų oro kokybė žmonėms yra ypatingai svarbi, mat jei patalpų ore gausu virusų, bakterijų, grybelių, įvairių teršalų – rizikuojame susirgti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai primena, kad patalpas būtina vėdinti ištisus metus, tačiau šaltuoju […]
![](https://www.gzeme.lt/wp-content/uploads/2024/12/diabetas.jpg)
Gaus kompensuojamas priemones
Pacientams, kuriems po kasos pašalinimo pasireiškia cukrinis diabetas, nuo šiol bus kompensuojamos medicinos pagalbos priemonės (MPP), skirtos cukrinio diabeto kontrolei. Pakeitimas patvirtintas sveikatos apsaugos ministro įsakymu, gavus pacientų kreipimąsi ir Lietuvos endokrinologų draugijos rekomendaciją. Pacientams, kuriems nustatyta hipoinsulinemija, išsivysčiusi po procedūros, nuo lapkričio 27 d. pradėta kompensuoti: * nuolatinio gliukozės kiekio stebėjimo sistema, sudaryta iš […]