Atnaujintame skyriuje – moderni įranga ir naujos reabilitacijos erdvės
Ukmergės ligoninės Fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) skyrius toliau atnaujinamas – čia įrengti nauji procedūrų kabinetai, kineziterapijos salės, pradėta naudoti moderni gydymo įranga, padėsianti dar efektyviau rūpintis pacientų sveikata. Po remonto skyriaus skiriamuoju ženklu tapo violetinė spalva: ja pažymėtos kabinetų ir patalpų durys. Atnaujintos erdvės neliko nepastebėtos – pacientai negaili pagyrų ir komplimentų, o darbuotojai […]
Ukmergės PSPC komandą papildė medicinos psichologė
Ukmergės pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) Psichiatrijos dienos stacionare pradėjo dirbti medicinos psichologė Atėnė Marija Remeikaitė. Kaune gyvenanti specialistė į Ukmergę atvyksta du kartus per savaitę – ketvirtadieniais ir penktadieniais – ir dirba su Psichiatrijos dienos stacionarą lankančiais pacientais. A. M. Remeikaitė yra baigusi Vytauto Didžiojo universiteto psichologijos bakalauro ir sveikatos psichologijos magistro studijas, o […]
Naktinis nerimas ir nemiga: kodėl kūnui sunku atsipalaiduoti ir kaip susigrąžinti ramybę
Miego sutrikimai tampa viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi į šeimos gydytojus. Išsekęs kūnas reikalauja poilsio, tačiau atsigulus į lovą mintys ima suktis ratu, o valandos iki žadintuvo skambučio ištirpsta beprasmišku vartymusi lovoje. Kai lėtinė nemiga tampa kasdienybe, smūgį patiria ne tik emocinė savijauta, bet ir fizinė sveikata – kyla kraujospūdis, silpsta imunitetas bei trūksta […]
Kaip atpažinti perkaitimo simptomus ir kada kreiptis į medikus
Ypač karšti orai vasarą Lietuvoje – retenybė, tad natūralu, jog į viršų pakilus temperatūros stulpeliui, norime kuo daugiau laiko praleisti lauke. Visgi, džiaugiantis gerais orais, beveik nesusimąstome apie grėsmingas sveikatos būkles – išsekimą nuo karščio ar šilumos smūgį. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė paaiškina, kaip atpažinti pirmuosius išsekimo simptomus ir užkirsti kelią šilumos smūgiui. Kūnas prie […]
Po maudynių užgulė ausis?
Vasarą maudynės gamtos telkiniuose daugeliui tampa bene kasdieniu ritualu. Vis dėlto išlipus iš vandens kai kurie žmonės pastebi nemalonų pojūtį – ausį užgula, prasčiau girdisi arba atrodo, kad joje vis dar liko vandens. Dažniausiai šis jausmas greitai praeina savaime, tačiau jei jis užsitęsia ar atsiranda kitų simptomų, tai gali būti pirmasis išorinės ausies uždegimo požymis. […]
Įsisiurbė erkė? Kada nereikia skubėti daryti tyrimų ir kokie simptomai pavojingiausi
Šalta žiema šiemet nepadėjo – erkių ir toliau gausu visoje Lietuvoje: tiek miškuose, tiek miestų parkuose. Šeimos gydytojas primena, kaip elgtis pastebėjus įsisiurbusią erkę arba po buvimo gamtoje pajutus neįprastus simptomus: karščiavimą, galvos, sąnarių skausmą, neįprastą nuovargį. Kaip elgtis įsisiurbus erkei? Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, 2025 m. Lietuvoje registruota daugiau nei 15 tūkst. Laimo […]
Dehidratacija ir jos pasekmės: kodėl svarbu gerti pakankamai vandens
Vasarą organizmas reikalauja gerokai daugiau skysčių – karštis, aktyvesnis laisvalaikis ar fizinis krūvis lemia spartesnį jų netekimą. Stokodamas skysčių kūnas dažniausiai siunčia aiškius signalus, kurių jokiu būdu negalima ignoruoti. Šeimos gydytoja Toma Byštautaitė atkreipia dėmesį, kad organizmui netenkant skysčių pirmiausia pasireiškia burnos džiūvimas ir troškulys, taip pat gali patamsėti šlapimas, atsirasti galvos skausmas, bendras silpnumas […]
Nemalonų pėdų kvapą sukelia visai ne prakaitas
Vasarą pėdos gali prakaituoti gausiau, nes aukštesnė oro temperatūra bei aktyvesnis judėjimas sukuria palankias sąlygas kauptis drėgmei. Negana to, didesnį prakaitavimą gali paskatinti ir antsvoris, stresas, įvairios sveikatos būklės ir net kai kurie vartojami vaistai. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kodėl prakaituojant gali atsirasi nemalonus kvapas, kokių priemonių galima imtis jo sumažinimui ir kas signalizuoja, kad […]
Nelaukite rugsėjo: pasirūpinkite vaikų burnos sveikata jau dabar
Įpusėjus vasarai, Valstybinė ligonių kasa ragina tėvus nedelsti ir jau dabar pasirūpinti vaikų burnos sveikatos patikra. Tai yra privaloma kasmetinio vaiko sveikatos patikrinimo dalis ir būtina išduodant ugdymo įstaigai reikalingą elektroninį Mokinio sveikatos pažymėjimą. Gydytojui odontologui arba burnos higienistui atliekant patikrą, įvertinama vaiko burnos sveikata, laiku nustatomos galimos problemos ir prireikus skiriamas gydymas. Pažymėjimų […]
Spirulina: ką rodo sudėtis ir kaip atpažinti kokybišką produktą
Spirulina vis dažniau atsiduria sveikos mitybos lentynose ir rytiniuose glotnučiuose. Bet apie ją kalbama labai skirtingai – vieni ja žavisi, kiti iš karto sako „ne“. Todėl verta pažiūrėti, ką iš tikrųjų rodo sudėtis, kaip ji auginama ir į ką atkreipti dėmesį renkantis. Nuo actekų iki šiuolaikinių auginimo baseinų Spirulina nėra šių dienų naujovė. Tai smulkutis […]