Plomba ar laminatės: kada užtenka mažiau
Kai nepatinka priekinių dantų išvaizda — nedidelis tarpelis, nuskilimas, pakitusi spalva ar forma, — dažnai kyla klausimas, kokį sprendimą rinktis. Vieni iškart galvoja apie laminatės, kiti girdėję apie estetinį plombavimą, bet nedaugelis aiškiai supranta, kuo šie du keliai skiriasi ir kada kuris tinka. Atsakymas ne visada „kuo brangiau, tuo geriau” — dažnai užtenka mažesnio įsikišimo. […]
Deguonies aparatų nuoma miego apnėja sergantiems pacientams
Pacientams, sergantiems obstrukcine miego apnėja, nuo šiol taps lengviau gauti vieną veiksmingiausių šios ligos gydymo priemonių – nuolatinio teigiamo slėgio palaikymo kvėpavimo takuose deguonies aparatus. Valstybinės ligonių kasos (VLK) specialistų teigimu, šis sprendimas sumažins finansinę naštą pacientams ir padės išvengti sunkių negydomos ligos pasekmių. Sveikatos apsaugos ministrui pasirašius įsakymą, nuo šių metų liepos 24 d. […]
Siuntimas į nemokamą gydytojo specialisto konsultaciją: kas ir kada jį išrašo?
Dažniausiai siuntimą į Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokamą gydytojo specialisto konsultaciją išrašo šeimos gydytojas arba gydytojas specialistas. Svarbiausia, kad gydytojas dirbtų gydymo įstaigoje, sudariusioje sutartį su ligonių kasa dėl tos paslaugos, kurią teikdamas jis išduoda siuntimą, pažymima Valstybinės ligonių kasos pranešime. Šeimos gydytojas gydo daug sveikatos sutrikimų Sveikatos priežiūra dažniausiai prasideda nuo šeimos […]
Slenkantys plaukai: kada verta susirūpinti savo sveikata?
Nuo 100 iki 150 plaukų per dieną – tiek jų vidutiniškai netenka žmogus, ir tai yra natūrali plaukų augimo ciklo dalis. Nors intensyvesnis plaukų slinkimas dažniausiai pastebimas rudenį ir pavasarį, vasarą plaukų būklę gali pabloginti intensyvi saulės spinduliuotė, karštis bei maudynės jūroje ar baseine. Vaistininkė Toma Gečienė paaiškina, kada plaukų slinkimas yra normalus reiškinys, o […]
Kaip penkios dienos gamtoje grąžina vaikams sveiką miego ritmą
Trys iš keturių Europos trimečių ir keturmečių prasilenkia su bent vienu iš trijų tarptautinių sveikos kasdienybės standartų – jie per ilgai užsisėdi prie ekranų, per mažai juda arba paprasčiausiai stokoja miego. Šią niūrią realybę 2024 metais atskleidė žurnale „JAMA Pediatrics“ publikuotas tyrimas, kurio autoriai įvertino apie 7 tūkstančių trisdešimt trijų šalių vaikų įpročius. Pasirodo, vos […]
Pavojingas ne judėjimas, o jo vengimas
Vyresniame amžiuje lova gali atrodyti saugiausias pasirinkimas, ypač po ligos, operacijos ar pajutus padažnėjusį pulsą. Tačiau būtent judėjimo vengimas dažnai tampa didesne rizika nei pats fizinis krūvis – silpsta raumenys, mažėja ištvermė, darosi sunkiau vaikščioti, o net menkas fizinis aktyvumas ima kelti baimę. Pasak fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) gydytojos Aurelijos Beigienės, vyresniame amžiuje fizinis […]
Veido serumai: kaip išsirinkti tinkamą pagal odos tipą ir poreikį?
Veido serumas nėra universalus produktas, tinkantis visiems odos tipams ir visoms problemoms. Jo poveikis priklauso nuo sudėties, aktyviųjų medžiagų koncentracijos, odos būklės ir konkretaus poreikio – drėkinimo, skaistinimo, aknės kontrolės ar odos barjero stiprinimo. Teisingai parinktas serumas gali padėti pasiekti matomų rezultatų, tačiau netinkamas pasirinkimas ne visada veiks taip, kaip tikimasi, o jautresnei odai gali […]
Paplūdimio krepšyje paliktas vaistas gali ne tik neveikti, bet ir pakenkti
Šviesa, temperatūra ar drėgmė – tai veiksniai, kurie labai svarbūs tinkamam vaistų laikymui namuose. Tačiau žmonės neretai vaistus laiko nebūtinai namų spintelėse, bet ir rankinėje ar automobilyje. Vaistininkė TomaGečienė įspėja, jog netinkamai laikomi vaistai gali būti ne tik neveiksmingi, bet ir pakenkti sveikatai. Ideali vieta – sausa ir vėsi spintelė Patogi ir lengvai prieinama […]
Patarimai, kaip palaikyti skysčių pusiausvyrą
Vasarą daugiau laiko praleidžiame lauke, keliaujame, sportuojame ir aktyviai leidžiame laiką saulėje. Nors ši vasara kol kas nelepina ilgomis karščio bangomis, aktyviai leidžiant laiką lauke organizmas vis tiek sunaudoja daugiau energijos, netenka daugiau skysčių ir mineralų, todėl svarbu ne tik gerti pakankamai vandens, bet ir papildyti vitaminų bei elektrolitų atsargas. Pasak šeimos gydytojos Dovilės Čiūdarienės, […]
Tikimasi, kad diagnostikos ir gydymo pokyčiai padės ilgiau išsaugoti regėjimą
Viena dažniausių regėjimo sutrikimo ir apakimo priežasčių vyresniame amžiuje ar tarp cukriniu debetu sergančių gyventojų yra akies geltonosios dėmės ligos. Laiku pradėtas, tinkamai parinktas ir tęsiamas gydymas gali sulėtinti ligos eigą ir padėti žmonėms ilgiau išsaugoti regėjimą. Siekdama šių tikslų, Sveikatos apsaugos ministerija atnaujino geltonosios dėmės ligų diagnostikos ir gydymo tvarką. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) […]