Asta KROGERTIENĖ
Rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdo projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Ukmergės rajone“, kuris finansuojamas iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų. Rajono savivaldybės administracija šiame projekte dalyvauja partnerio teisėmis. Projektas pradėtas įgyvendinti šiais metais, o įvairios jo veiklos numatytos iki 2020 metų.
Projekto vykdymui skirti 222 082,60 Eur. Šią sumą sudaro ES fondų lėšos – 188 770,21 Eur, valstybės biudžeto lėšos – 16 656,17 Eur bei rajono savivaldybės biudžeto lėšos – 16 656,22 Eur.
Šio dvejus metus truksiančio projekto tikslas – padidinti rajono gyventojų sveikatos raštingumo lygį bei suformuoti pozityvius sveikatos elgsenos pokyčius.
Per teorinius ir praktinius užsiėmimus planuojama ukmergiškius supažindinti su sveikos gyvensenos vertybėmis, jas įdiegti, didinti sveikatos raštingumą, skleisti gerąją patirtį, formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius. Veiklos numatytos įvairioms amžiaus grupėms – tiek moksleiviams, jų tėvams, tiek senjorams.
Veiklų spektras yra labai platus: bus organizuojami šviečiamieji renginiai, kuriuose žiniomis dalinsis medikai, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistai, vyks praktiniai užsiėmimai – mankštos (lauke ir patalpose), sporto renginiai, netradicinės kūno kultūros pamokos, sveiko maisto gaminimo pamokėlės, kitokios veiklos.
Įgyvendinant projektą planuojama organizuoti vaikų ir jaunimo sveikatos stiprinimo bei šeimų, senjorų ir neįgaliųjų stovyklas, užsiėmimus įvairaus amžiaus žmonėms, „BeActive“ (siekiant atkreipti dėmesį į fiziškai aktyvaus bei sportiško gyvenimo svarbą) renginius. Taip pat numatoma įrengti lauko treniruoklių aikštelę bei įsigyti priemonių, naudojamų fizinio aktyvumo veiklose.
Planuojama surengti seminarus ir konferencijas apie fizinio aktyvumo įtaką sveikatai, iššūkius, su kuriais susiduria senėjanti visuomenė, taip pat bus aptariamas šeimos vaidmuo ugdant sveikos gyvensenos įpročius. Sveiką gyvenseną skatinantys renginiai bus organizuojami ir ugdymo įstaigose. Rizikingiausia sveikatos požiūriu yra 40-60 metų gyventojų grupė. Šio amžiaus ukmergiškiams bus surengti ilgalaikiai tęstiniai sveikatos raštingumo įgūdžių mokymai, kurių metu didžiausią dėmesį ketinama skirti širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai.
Projekte numatyti fizinio aktyvumo užsiėmimai streso valdymo technikoms pažinti bei jas išmokti – vyks kvėpavimo, autogeninės, body-mind treniruotės. Bus organizuojami praktiniai-teoriniai užsiėmimai „Aerobinio pajėgumo metodologija ir praktika, krūvių rodiklių monitoravimas ir saugumo užtikrinimas“, „Aktyvus senėjimas, modernūs senėjimą pristabdantys sprendimai ir praktika, kūno funkcionalumo užtikrinimas ir traumų rizikos sumažinimas vyresniame amžiuje“, „Mitybos strategijos širdies ir kraujagyslių sistemos profilaktikai ir senėjimo pristabdymui“, kiti užsiėmimai.
Įgyvendinant projektą jau buvo surengtos sveikatingumo stovyk-los jaunimui ir senjorams. Konferencijoje „Kelias link širdies sveikatos“ atkreiptas dėmesys į aktualiausią nūdienos žmonių sveikatos problemą – širdies ir kraujagyslių ligas. Kalbėta apie tai, kaip keisti gyvensenos įpročius bei išvengti šių ligų. Miesto mokyklose vyko „Kūno kultūros pamokos kitaip“, kuriomis buvo siekiama ne tik didinti moksleivių fizinį aktyvumą, bet ir kitokių pamokų pagalba padėti pajusti judėjimo teikiamą džiaugsmą.
Rekomenduojami video
Aktualijos
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi, Sveikata
6 kvėpavimo takų ligų sukėlėjai, apie kuriuos galbūt nepagalvojote
2024/05/02
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Ukrainai perduotas gaisrinis automobilis
2024/05/01
Komentarų (3)
Aktualijos, Naujausi
Apdovanoti geriausi medicinos darbuotojai
2024/04/28
Komentarų (0)
Aktualijos
Rinkėjų pašto dėžutėse – pranešimai apie dvejus rinkimus
2024/04/28
Komentarų (1)
Aktualijos, Naujausi
Vienus kelio ženklus statys, kitus perkels
2024/04/25
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Netikėtai sugrįžusi žiema sukėlė nemažai rūpesčių
2024/04/24
Komentarų (0)
Prancūzijos instituto Lietuvoje atstovai savivaldybei pateikė intriguojantį pasiūlymą
2024/04/29
Komentarų (0)
Gerąja patirtimi pasidalino su Utenos apskrities savivaldybių atstovais
2024/04/29
Komentarų (1)
Patvirtintos savivaldybės įstaigų metinės veiklos ataskaitos
2024/04/29
Komentarų (0)
28 sprendimus priėmė per pusę valandos
2024/04/28
Komentarų (9)
Įprasminant Dainų šventės šimtmetį, ukmergiškiai sodino mišką
2024/04/26
Komentarų (2)
Deklaruoti pajamas liko savaitė – ypač svarbu suskubti vykdžiusiems individualią veiklą
2024/04/25
Komentarų (0)
5 didžiausi moters sveikatos priešai
2024/04/24
Komentarų (0)
Kaip sumokėto GPM dalį galite skirti paramai?
2024/04/23
Komentarų (0)
Ką svarbu žinoti prasidėjus vynuoginių sraigių rinkimui
2024/04/23
Komentarų (0)
Žmonės
Žiūrėti kitas naujienas
Naujausi, Žmonės
Garbės piliečio vardą siūlo suteikti Vytautui Tutliui
2024/04/21
Komentarų (7)
Naujausi, Žmonės
Pasveikino jubiliejų švenčiantį kunigą
2024/04/12
Komentarų (1)
Naujausi, Žmonės
Šimtametei gyventi padeda nuolatinis judėjimas, geras nusiteikimas ir šviesios mintys
2024/04/05
Komentarų (5)
Naujausi, Žmonės
Senjorai aptarė savo veiklą ir būsimus darbus
2024/04/04
Komentarų (1)
Naujausi, Žmonės
Ukmergės teismo rūmuose dirbs dar vienas teisėjas
2024/03/24
Komentarų (2)
Naujausi, Žmonės
Pagerbta ilgametė savivaldybės administracijos darbuotoja
2024/03/18
Komentarų (4)
Pirmą kartą Lietuvos kino teatruose – dokumentinis filmas apie prezidentą Valdą Adamkų
2024/04/09
Komentarų (0)
Zita Irena Bružaitė – anksti užgęsęs talentas
2024/04/08
Komentarų (1)
Apdovanojimą pelnęs ūkininkas: „Turiu toliau nešti agronominę žinią“
2024/04/06
Komentarų (3)
Žolininkės patirtis – iš pačios įveiktų sunkių ligų
2024/04/02
Komentarų (0)
Iš lelijos ir paukščio. Iš žemės ir iš dangaus
2024/03/30
Komentarų (0)
Vilniaus PPAR Ukmergės filialas turi naują vadovą
2024/03/26
Komentarų (5)
Žydų gelbėtojai Ukmergės krašte
2024/03/17
Komentarų (1)
Seimo nariai domėjosi švietimo klausimais
2024/03/15
Komentarų (0)
Ukmergės globos centras turi naują direktorę
2024/03/09
Komentarų (0)
Įvairūs
Žiūrėti kitas naujienas
Įvairūs
Ekonomiškas vairavimas: 10 patarimų, kaip sumažinti degalų sąnaudas
2024/05/02
Komentarų (0)
Įvairūs
Ką turite žinoti prieš pasirenkant pavojingus krovinius gabenančią logistikos įmonę?
2024/04/30
Komentarų (0)
Įvairūs
Naudoto automobilio pasirinkimo vadovas
2024/04/22
Komentarų (0)
Įvairūs
Avarinis buto durų atrakinimas – kada jo prireikia?
2024/04/19
Komentarų (0)
Įvairūs
Kremavimas mirusiųjų kultūroje
2024/04/04
Komentarų (0)
Įvairūs
Kaip išsirinkti šaldiklį mažai virtuvei?
2024/04/04
Komentarų (1)
Kuo pirkėjus žavi Cupra automobiliai?
2024/04/26
Komentarų (0)
LED žibintai: tradicinio apšvietimo žemės ūkyje lyginamasis tyrimas
2024/04/26
Komentarų (0)
Kuo ypatingi sieniniai kondicionieriai?
2024/04/24
Komentarų (0)
Smulkaus verslo apskaitos patarimai
2024/04/16
Komentarų (0)
Kaip išsirinkti tinkamą spiningą pradedantiesiems?
2024/04/15
Komentarų (0)
Automobilių stiklų keitimas: Esminiai patarimai klientams
2024/04/08
Komentarų (1)
Nuo chaoso prie tvarkos: Dokumentų valdymo pertvarkymas naudojant DVS
2024/04/04
Komentarų (0)
Kokios yra pagrindinės baldų tvirtinimo detalės?
2024/03/28
Komentarų (0)
ŠKODA automobiliai: įdomūs faktai, kurių nežinojote
2024/03/28
Komentarų (1)
Kultūra
Žiūrėti kitas naujienas
Kultūra
Tarptautinio šiuolaikinio šokio festivalio spektakliai – Ukmergėje
2024/05/01
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Bibliotekoje viešėjo istorinių detektyvų autorė
2024/05/01
Komentarų (0)
Kultūra
Vlado Šlaito viešoji biblioteka kviečia pažinti Prancūziją
2024/04/19
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Kalbinių ir kūrybinių patirčių kelionė bibliotekoje
2024/04/19
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Vokietijoje pasirašė bendradarbiavimo sutartį ir atidarė parodą
2024/03/29
Komentarų (5)
Kultūra, Naujausi
Ukmergė ir vėl nerimo – Kultūros centre šėlo „Nenuoramos“
2024/03/28
Komentarų (0)
Leonpolio dvare – meno sezono atidarymas
2024/04/27
Komentarų (0)
Kviečia susipažinti su Ukmergės senamiesčio bronzine kopija
2024/04/26
Komentarų (4)
Namai, kuriuose gyvena praeitis
2024/04/24
Komentarų (0)
Linkėjo, kad kultūra išliktų taikos ir vilties nešėja
2024/04/18
Komentarų (0)
Tarp lankytinų rajono objektų – ir Kadrėnų tvenkinio poilsiavietė
2024/04/14
Komentarų (0)
„Pavasaris, žemė ir moteris“
2024/04/05
Komentarų (0)
Bibliotekoje – sukakčiai skirta paroda
2024/03/26
Komentarų (0)
Šventiškai paminėjo įkūrimo 35-ąsias metines
2024/03/25
Komentarų (1)
Regina
2024/03/18
Komentarų (0)