Skirmantė SABALIAUSKIENĖ
Rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistė
Po ilgai trukusio karantino Kurėnų kaime, kaimo turizmo sodyboje, šurmuliavo būriai žmonių. Ten jie rinkosi ne šventes švęsti, o aktyviai, smagiai, sveikai leisti laiką Visuomenės sveikatos biuro bei Sveikatos stiprinimo ir sporto klubo „Gabarytas“ organizuotose sveikatos stiprinimo stovyklose, skirtose suaugusiesiems ir vaikams. Stovykloms vadovavo jau nemažą stovyklavimo patirtį sukaupę vadovai – Miglė Ivanauskienė ir Nerijus Butėnas.
Birželio 12–14 dienomis į pirmąją stovyklą susirinko suaugusieji. Stovyklavimo metu netrūko puikių emocijų, juoko ir, aišku, šiek tiek nuovargio. Energingos trenerės Augustės vedami „zumbos“ ritmu judėjo ir gryname ore prakaitą liejo tiek vyrai, tiek moterys. Po fizinio krūvio užsiėmimų teko prisiminti vaikystę ir susikaupti. Užduotys, kurias su „lego“ kaladėmis turėjo atlikti suaugusieji, pasirodė tikrai nelengvos.
Atvykus pripučiamų batutų atrakcionams „Noriu pramogauti“, stovyklautojai žaidė burbulų futbolą, lankinį, kovojo dėl čempionų vardo bei medalių. Taip pat stovykloje lankėsi Kovos ir taktikos akademijos treneriai, kurie mokė savigynos ir kovos menų. Po aktyvios veiklos ir linksmųjų estafečių sulaukta ir poilsio – visi mėgavosi pirties teikiamais malonumais. Visas tris dienas stovyklautojai buvo lepinami lauko virtuvės patiekalais, kuriuos ant laužo gamino Vladimiras Kaloša.
Birželio 19–21 dienomis į stovyklą atvyko 12–16 metų moksleiviai. Savaitgalis tikrai juos lepino puikiu oru, o energingųjų vadovų Miglės ir Nerijaus bei savanorių Rusnės ir Lolitos dėka visos svajonės virto realybe. Stovyklautojams tikrai nepritrūko nei įdomių veiklų, nei linksmybių.
Besiruošiant aktyvioms pramogoms svarbu pasistiprinti! Čia ir vėl į pagalbą atskubėjo patiekalų ant laužo virtuozas Vladimiras, tik šį sykį teko pasigaminti vakarienę patiems. Buvo surengtos smagios troškinio gaminimo varžybos, kuriose pralaimėjusių nebuvo, o pačių gamintas maistas buvo pats skaniausias. Suvalgytų kalorijų deginimas vyko vandens krepšinio varžybose, kuriose vaikų linksmus krykštavimus girdėjo net tolimiausi kraštai. Penktadienio vakaras buvo skirtas poilsiui ir pasiruošimui aktyviai šeštadienio veiklai. Pirtis, mąstymo žaidimai, bulvių kepimas ant laužo ir refleksija žvakių šviesoje.
Šeštadienio rytas prasidėjo mankšta ir maudynėmis Kurėnų ežere, o grįžus į sodybą stovyklautojų laukė staigmena – visa stovykla buvo užpildyta pripučiamų kliūčių ruožais ir užduotimis. Kadangi diena pasitaikė ypatingai karšta, tai ir vandens procedūrų buvo itin daug. Įdegusius, pavargusius, bet su šypsenomis veiduose „Noriu pramogauti“ komanda apdovanojo arbūzais. Po tokios aktyvios dienos jau norėjosi tik poilsio, bet vadovai ir vėl neleido liūdėti, surengė regbio varžybas ant slidžiosios plėvelės. Medaliai ir juokas vainikavo antrąją dieną.
Išaušus sekmadienio rytui stovyklautojai žinojo, kad greitai reikės atsisveikinti. Dėl to kritusią nuotaiką praskaidrino į kiemą atvykęs gatvės šokių treneris Justas Andriejauskas. Kokia gi stovykla be uždarymo šokio? Dvi valandas visi susikaupę mokėsi ir pagaliau finalinis „AFRO“ šokis buvo nufilmuotas. Jis tikrai ilgai pasiliks visų atmintyje, kaip ir visi kiti stovyklos įspūdžiai.
Veiklų netrūko ir moksleiviams.
Užduotys su „lego“ kaladėlėmis.
Teko įveikti kliūčių ruožus.
Rekomenduojami video
Aktualijos
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi
Įprasminant Dainų šventės šimtmetį, ukmergiškiai sodino mišką
2024/04/26
Komentarų (1)
Aktualijos
Deklaruoti pajamas liko savaitė – ypač svarbu suskubti vykdžiusiems individualią veiklą
2024/04/25
Komentarų (0)
Aktualijos
Kaip sumokėto GPM dalį galite skirti paramai?
2024/04/23
Komentarų (0)
Aktualijos
Ką svarbu žinoti prasidėjus vynuoginių sraigių rinkimui
2024/04/23
Komentarų (0)
Aktualijos
„Baltosios pirštinės“ ragina prisijungti prie nepriklausomų rinkimų stebėtojų
2024/04/21
Komentarų (2)
Aktualijos
Vienišo asmens išmoka skiriama be prašymo
2024/04/21
Komentarų (0)
Vienus kelio ženklus statys, kitus perkels
2024/04/25
Komentarų (0)
Netikėtai sugrįžusi žiema sukėlė nemažai rūpesčių
2024/04/24
Komentarų (0)
5 didžiausi moters sveikatos priešai
2024/04/24
Komentarų (0)
Pasėlių deklaravimas: jau galima pildyti paraiškų duomenis
2024/04/23
Komentarų (0)
Buvusio morgo pastatą pritaikys socialinėms reikmėms
2024/04/21
Komentarų (13)
Bendruomenės įgyvendins 17 projektų
2024/04/21
Komentarų (1)
Pastatytas pirmasis dviratininkams draugiškas kelio ženklas
2024/04/21
Komentarų (1)
Ar mums pavyks susitarti?
2024/04/19
Komentarų (6)
Balandį šilumos energijos vidutinė kaina 10,2 proc. mažesnė nei pernai
2024/04/19
Komentarų (0)
Žmonės
Žiūrėti kitas naujienas
Naujausi, Žmonės
Garbės piliečio vardą siūlo suteikti Vytautui Tutliui
2024/04/21
Komentarų (7)
Naujausi, Žmonės
Pasveikino jubiliejų švenčiantį kunigą
2024/04/12
Komentarų (1)
Naujausi, Žmonės
Šimtametei gyventi padeda nuolatinis judėjimas, geras nusiteikimas ir šviesios mintys
2024/04/05
Komentarų (5)
Naujausi, Žmonės
Senjorai aptarė savo veiklą ir būsimus darbus
2024/04/04
Komentarų (1)
Naujausi, Žmonės
Ukmergės teismo rūmuose dirbs dar vienas teisėjas
2024/03/24
Komentarų (2)
Naujausi, Žmonės
Pagerbta ilgametė savivaldybės administracijos darbuotoja
2024/03/18
Komentarų (4)
Pirmą kartą Lietuvos kino teatruose – dokumentinis filmas apie prezidentą Valdą Adamkų
2024/04/09
Komentarų (0)
Zita Irena Bružaitė – anksti užgęsęs talentas
2024/04/08
Komentarų (1)
Apdovanojimą pelnęs ūkininkas: „Turiu toliau nešti agronominę žinią“
2024/04/06
Komentarų (2)
Žolininkės patirtis – iš pačios įveiktų sunkių ligų
2024/04/02
Komentarų (0)
Iš lelijos ir paukščio. Iš žemės ir iš dangaus
2024/03/30
Komentarų (0)
Vilniaus PPAR Ukmergės filialas turi naują vadovą
2024/03/26
Komentarų (5)
Žydų gelbėtojai Ukmergės krašte
2024/03/17
Komentarų (1)
Seimo nariai domėjosi švietimo klausimais
2024/03/15
Komentarų (0)
Ukmergės globos centras turi naują direktorę
2024/03/09
Komentarų (0)
Įvairūs
Žiūrėti kitas naujienas
Įvairūs
Kuo pirkėjus žavi Cupra automobiliai?
2024/04/26
Komentarų (0)
Įvairūs
LED žibintai: tradicinio apšvietimo žemės ūkyje lyginamasis tyrimas
2024/04/26
Komentarų (0)
Įvairūs
Smulkaus verslo apskaitos patarimai
2024/04/16
Komentarų (0)
Įvairūs
Kaip išsirinkti tinkamą spiningą pradedantiesiems?
2024/04/15
Komentarų (0)
Įvairūs
Nuo chaoso prie tvarkos: Dokumentų valdymo pertvarkymas naudojant DVS
2024/04/04
Komentarų (0)
Įvairūs
Kokios yra pagrindinės baldų tvirtinimo detalės?
2024/03/28
Komentarų (0)
Kuo ypatingi sieniniai kondicionieriai?
2024/04/24
Komentarų (0)
Naudoto automobilio pasirinkimo vadovas
2024/04/22
Komentarų (0)
Avarinis buto durų atrakinimas – kada jo prireikia?
2024/04/19
Komentarų (0)
Automobilių stiklų keitimas: Esminiai patarimai klientams
2024/04/08
Komentarų (1)
Kremavimas mirusiųjų kultūroje
2024/04/04
Komentarų (0)
Kaip išsirinkti šaldiklį mažai virtuvei?
2024/04/04
Komentarų (1)
ŠKODA automobiliai: įdomūs faktai, kurių nežinojote
2024/03/28
Komentarų (1)
Susipažinkite su nauju geriausiu sodo draugu: Ambrogio robotas
2024/03/28
Komentarų (0)
Saulės baterijos populiarumas auga: gyventojai ruošiasi kainų augimui
2024/03/28
Komentarų (0)
Kultūra
Žiūrėti kitas naujienas
Kultūra, Naujausi
Kviečia susipažinti su Ukmergės senamiesčio bronzine kopija
2024/04/26
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Namai, kuriuose gyvena praeitis
2024/04/24
Komentarų (0)
Kultūra
Tarp lankytinų rajono objektų – ir Kadrėnų tvenkinio poilsiavietė
2024/04/14
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
„Pavasaris, žemė ir moteris“
2024/04/05
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Šventiškai paminėjo įkūrimo 35-ąsias metines
2024/03/25
Komentarų (1)
Kultūra
Regina
2024/03/18
Komentarų (0)
Vlado Šlaito viešoji biblioteka kviečia pažinti Prancūziją
2024/04/19
Komentarų (0)
Kalbinių ir kūrybinių patirčių kelionė bibliotekoje
2024/04/19
Komentarų (0)
Linkėjo, kad kultūra išliktų taikos ir vilties nešėja
2024/04/18
Komentarų (0)
Vokietijoje pasirašė bendradarbiavimo sutartį ir atidarė parodą
2024/03/29
Komentarų (5)
Ukmergė ir vėl nerimo – Kultūros centre šėlo „Nenuoramos“
2024/03/28
Komentarų (0)
Bibliotekoje – sukakčiai skirta paroda
2024/03/26
Komentarų (0)
Tai turime žinoti…
2024/03/17
Komentarų (0)
„Pavasario psalmėmis“ startavo perkusinės muzikos festivalis
2024/03/15
Komentarų (0)
Puodelių iš viso pasaulio paroda
2024/03/11
Komentarų (0)