Ar keliaudami elgiamės (ne)atsakingai?
Kelionės yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis. Paprastai kelionė suprantama kaip neeilinė, nekasdienė išvyka, dažniausiai į užsienio šalį. Asmens dokumentų galiojimo datos patikrinimas ir apgalvotas daiktų krovimasis yra būtina pasiruošimo dalis, bet ar visada pasirūpiname savo sveikata? Ar koronaviruso pandemija mus išmokė elgtis atsakingiau? Apie užkrečiamųjų ligų rizikas, būtinas prevencijos priemones bei lietuvių keliavimo įpročius pasakoja […]
Karščiavimo numalšinimui – ne vien vaistai
Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau farmacininkė Jelena Deksnienė pataria neskubėti ir primena, kad vaistais malšinti temperatūrą patartina tik nuo 38 laipsnių. Ji dalinasi praktiniais patarimais, kaip iki tol gintis nuo karščiavimo. Drėgni kompresai Užklupus karščiavimui […]
Negalime numoti ranka į šią ligą
Nors COVID-19 pandemija tampa neatsiejama visų mūsų gyvenimo dalimi, itin svarbu nepamiršti išmoktų pamokų. Tik atsakingai elgdamiesi galime apsaugoti save ir savo aplinką nuo koronaviruso infekcijos ir kitų užkrečiamųjų ligų, keliančių grėsmę sveikatai, o kartais – ir gyvybei. Apie tai, kaip koronavirusu užsikrėtė visa šeima ir kodėl dar būdama nėščia moteris nusprendė pasiskiepyti, pasakoja šiaulietė […]
Simptomai, iš kurių atpažįstamas hemorojus
Daugelis ne tik žino, kas yra hemorojus, bet ir yra su šia liga susidūrę. Hemorojiniai mazgai gali susidaryti nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties, o jų susidarymą gali paskatinti tokie veiksniai kaip blogi įpročiai, neteisingas gyvenimo būdas. Pastebėjus hemorojų daugelis pacientų išsigąsta – jis painiojamas su vėžiu, tačiau žinant pagrindinius simptomus hemorojų lengva atpažinti. Kas yra […]
Pasiskiepyti nuo COVID-19 galima bet kurioje gydymo įstaigoje
Siekiant vakcinavimo procesą padaryti kuo prieinamesnį žmonėms, jau įsigaliojo sveikatos apsaugos ministro įsakymas, numatantis, kad gyventojai gali nemokamai vakcinuotis nuo COVID-19 bet kurioje gydymo įstaigoje, kur yra vykdomas skiepijimas, nepriklausomai nuo to, kokioje gydymo įstaigoje jie registruoti. „Gavome signalų, kad dalis gyventojų patiria nepatogumų, nes gali vakcinuotis tik toje gydymo įstaigoje, kur yra registruoti. Įsigaliojus […]
Šių dienų pandemijos ABC: ką turėtume žinoti?
2019 metų pabaigoje užfiksuotas pirmasis tuomet dar nežinomo koronaviruso atvejis Kinijoje, Azijos žemyne, o 2020-ųjų kovo 11 d. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė koronaviruso pandemiją. Per nepilnus trejus pandemijos metus virusu užsikrėtė daugiau nei 625 mln. žmonių, 6,5 mln. iš jų mirė. Apie dabartinę epidemiologinę situaciją Lietuvoje, galiojančias rekomendacijas ir ketvirtąjį skiepijimo etapą pasakoja Nacionalinio […]
Kaip pasirūpinti savo dantimis? Ar padės elektrinis dantų šepetėlis?
Dantys parodo, kaip žmogus rūpinasi savimi ir savo išvaizda. Kiekvienas privalome valyti dantis, tačiau ar visada tai darome? Sveika šypsena gali būti didelis privalumas ir kadangi tai labai svarbu, prasminga suteikti savo dantims geriausią įmanomą priežiūrą. Kaip pasirūpinti dantimis? Dantimis reikia rūpintis kiekvieną dieną, nes jei to nedarysite, užklups ne tik nemalonus kvapas, bet ir […]
Ragina pasiskiepyti nuo gripo
Nijolė STUNDŽIENĖ Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) skelbia, jog pastaraisiais metais sumažėjus sergamumui gripu, gerokai nukrito ir norinčiųjų pasiskiepyti skaičius – per praėjusį gripo sezoną nuo jo pasiskiepijo tik 8 proc. gyventojų. Tačiau sveikatos priežiūros ekspertai prognozuoja, kad šiemet gripo sezonas bus kupinas iššūkių. Kaip teigiama NVSC išplatintame pranešime, per pastaruosius dvejus metus Lietuvoje […]
Pradėjau gyventi tuomet, kai sugebėjau atsispirti nuo dugno
Kalbėti apie savo problemas, kai jos pradėtos spręsti arba išspręstos, yra viena, tačiau išdrįsti pripažinti sau ir tai paversti atspirties tašku – visai kas kita. Kartais sugebėjusių atsitiesti ir pakeisti savo gyvenimą žmonių istorijos gali pasirodyti nereikšmingos ir neturinčios tikslo, tačiau tik ne tada, kai jos pasakojamos pirmuoju asmeniu. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento […]
Apie organų donorystę ir transplantaciją
Kasmet spalio antrąjį šeštadienį, siekiant informuoti žmones apie donorystės tikslus, minima Pasaulinė organų donorystės ir transplantacijos diena. Organo transplantacija – tai gydymo būdas, kai joks kitas metodas nebepadeda beviltiškam ligoniui pasveikti. Kai kuriems – tai galimybė išsilaisvinti iš varginančių ir būtinų gydymo procedūrų, kitiems – tai vienintelė viltis toliau gyventi. Dėka organų donorystės vieno žmogaus […]