Kneipo taku į sveikatos šalį
Aldona STRELČIŪNIENĖ Vaikų lopšelio-darželio „Eglutė“ „Žirniukų“ grupės ikimokyklinio ugdymo mokytojos trejus metus vaikų ugdyme taikė Sebastiano Kneipo sveikatinimo elementus. Grupėje darydami rankų voneles, kūno apsitrynimą vėsiu vandeniu, vaikščiodami basomis įvairių faktūrų takeliais, atlikdami kvėpavimo pratimus, gerdami vaistažolių arbatas, vaikai stiprino organizmo imuninę sistemą. Pastebėta, kad taikant S. Kneipo metodo elementus, vaikai mažiau serga virusinėmis ligomis. […]
10 dienų kitaip – sveikatingumo stovykla ,,Senjorai“
Nijolė STAKĖNIENĖ Lietuvos pagyvenusių žmonių asociacijos Ukmergės skyriaus iniciatyva valdybos narės Genovaitės Navikienės suburta 49 ukmergiškių senjorų grupė rugsėjo pradžioje 10 dienų praleidome Palangos sveikatingumo centro stovykloje „Senjorai“. Mus pasitiko ir visas tas dienas žinių, sveikatinimosi keliu vedė Palangos sveikatingumo centro vadovas Aleksas Patapavičius. Rytai prasidėdavo mankšta mokyklos stadione, maudynėmis jūroje. Po to pusryčiai – […]
Ukmergiškiai kviečiami skiepytis ir nuo sezoninio gripo
Nijolė STUNDŽIENĖ Šalies gydymo įstaigas jau pasiekė pirmoji 2021-2022 m. gripo sezonui skirtos gripo vakcinos siunta – 100 tūkst. dozių. Pasiskiepyti nuo gripo kviečiami ir ukmergiškiai. Atsižvelgdama į epidemiologinę situaciją ir visame pasaulyje išaugusį ne tik skiepų nuo COVD-19 ligos, bet ir gripo poreikį, taip pat ruošdamasi būsimam peršalimo ligų sezonui, Valstybinė ligonių kasa […]
Ukmergė dar išlieka raudonoje zonoje
Antradienio rytą Statistikos departamentas pranešė, jog visa Lietuva pasiekė juodąją COVID-19 zoną. Atvejų skaičius, tenkantis 100 tūkst. gyventojų per 14 dienų, pasiekė 504,5. Ukmergės rajonas kol kas – raudonoje C3 zonoje. Mūsų savivaldybėje naujų atvejų skaičius per pastarąsias dvi savaites išaugo iki 444,8 atv./100 tūkst. gyventojų. Rugsėjo 20-ąją Ukmergėje registruota 14 naujai koronavirusu užsikrėtusių žmonių. […]
Prastėjant epidemiologinei situacijai, ukmergiškiai nori skiepytis trečiąja vakcinos doze
Nijolė STUNDŽIENĖ Kol vieni vis dar abejoja, ar verta skiepytis nuo koronaviruso, kiti jau džiaugiasi galimybe gauti sustiprinančiąją vakcinos dozę. Revakcinacija prasidėjo ir mūsų rajone, pirmieji trečiuoju skiepu suskubo vakcinuotis rajono medikai, kurie, augant sergamumui, vėl atsiduria didžiausios rizikos zonoje. Be to, šią savaitę VšĮ Ukmergės ligoninės COVID-19 skyriuje vėl padidintas lovų skaičius. Žmonės […]
Prasidėjo antroji erkių aktyvumo banga
„Erkės aktyvios ne tik pavasarį, bet ir rudenį. Šiltojo metų sezono pradžioje pasimaitinusios erkės pereina į kitą brandos stadiją ir vėl tampa alkanos“, – apie gamtoje tykančius pavojus primena Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento Ukmergės skyriaus visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Rita Bagdanavičiūtė. Pasak jos, rugsėjis patenka į antrą erkių užkrečiamų ligų piko bangą. […]
Kaip į mokyklas grįžti saugiai?
Į ilgą laiką buvusias tuščias mokymosi įstaigų klases jau sugužėjo moksleiviai, išsiilgę draugų ir mokytojų. Tačiau, norint pratęsti saugų kontaktinį ugdymą ir užtikrinti visų saugumą, dabar kaip niekada svarbu pasiskiepyti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Dalijamės LSMU Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos vadovo prof. Rimanto Kėvalo komentaru apie COVID-19 žalą vaikams bei galimas komplikacijas […]
Saugokime save ir kitus!
Šis tebesitęsiantis pandeminis laikotarpis, nerimas dėl ateities ir nesibaigiančios diskusijos vargina visuomenę, išsiilgusią buvusio gyvenimo ritmo. Tačiau visa tai ir toliau tęsis, jei nepasitikėsime vieninteliu įmanomu ir mokslu grįstu virusų suvaldymo keliu – vakcinacija. Šiandien kalbinami piliečiai iš skirtingų šalies rajonų pasakoja, kokiomis mintimis jie gyvena ir kodėl nusprendė vakcinuotis. „Nenoriu jausti suvaržymų ir apribojimų“ […]
Visi COVID-19 infekcijos skyriaus pacientai – nepasiskiepiję
Loreta EŽERSKYTĖ Kaip jau laikraštyje esame rašę, rugpjūčio 10-ąją Ukmergės ligoninės Vidaus ligų skyriaus patalpose vėl atidarytas COVID-19 ligoniams skirtas skyrius. Jame yra 10 lovų. Penktadienį buvo užimtos septynios. Įstaigos vyriausiojo gydytojo pavaduotoja medicinai Marija Švedienė „Gimtajai žemei“ papasakojo, jog šiuo metu COVID-19 infekcijos skyriuje gydomi visi ligoniai atvežti iš Vilniaus. Tarp jų jaunų žmonių […]
Didžiausia dovana, kurią padovanojo gyvenimas
Nesėkmingus bandymus pastoti lemia begalė priežasčių – nuo įvairių sveikatos sutrikimų iki netinkamo gyvenimo būdo, patiriamo streso. Svarbu žinoti, kaip tinkamai kovoti su liūdnomis mintimis ir emocijomis, kad visa tai netaptų skyrybų priežastimi. Apie tai, su kokiais sunkumais susidūrė, norėdama susilaukti vaikelio, ir kaip visa tai galiausiai pavyko įveikti, atvirai pasakoja Greta Liolienė. KANKINANTIS DVEJŲ […]