Kodėl sparčiai daugėja endometriozės atvejų? Ginekologų įžvalgos apie tikrąsias priežastis
Endometriozė ilgą laiką buvo laikoma „paslaptinga moterų liga“, kuri diagnozuojama tik daliai pacienčių, dažniausiai brandesnio amžiaus. Šiandien situacija kardinaliai keičiasi: endometriozės atvejų daugėja sparčiai, o diagnozės vis dažniau nustatomos 20–30 metų moterims. Šis augimas matomas ne tik Lietuvoje. Tokias pačias tendencijas fiksuoja Jungtinė Karalystė, JAV, Skandinavija ir Australija. „Drops Clinic“ ginekologas sako, kad per pastaruosius […]
Kaip reaguoti, kai vaikas bijo nesėkmės?
Vaiko baimė patirti nesėkmę – vienas dažniausių emocinių iššūkių, su kuriuo susiduria tėvai. Ji gali pasireikšti vengimu bandyti naujus dalykus, savęs nuvertinimu, tantrumais prieš sudėtingesnes užduotis arba net fiziniu nerimu. Dažnai tai ne tik „drovumas“ ar „per jautrumas“, o signalas, kad vaikas susiduria su vidine įtampa, kuriai reikia supratimo, o ne spaudimo. Kuo anksčiau tėvai […]
Stresas vaikystėje – nematoma problema: tarptautinis projektas „KidsLikeUs“ parodė sprendimus
Šiuolaikiniai vaikai auga pasaulyje, kuriame nuolatinis informacijos srautas, greitas tempas ir technologijos tapo kasdienybe. Kartu su tuo vis dažniau išryškėja vaikų emocinės įtampos, nerimo, dėmesio sutrikimų ir savireguliacijos sunkumai. Atsakymų į šiuos iššūkius ieškojo tarptautinis INTERREG Baltic Sea Region projektas „KidsLikeUs“, kurio veiklos oficialiai pristatytos baigiamojoje konferencijoje 2025 m. gruodžio 15 d. Projektą įgyvendino partneriai […]
Savigyda namuose: „Eurovaistinės“ vaistininkė įvardija dažniausiai daromas klaidas
Kiekvienas negaluojantis žmogus nori kuo greičiau pasijusti geriau. Kai kuriuos tai paskatina griebtis namuose turimų vaistų, kurie ne visada tinka konkrečiu atveju, arba pasikliauti seniai girdėtais pažįstamų patarimais. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė įspėja, kad tokia savigyda gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Ji pasakoja, su kokiomis dažniausiomis savigydos klaidomis tenka susidurti. Vartojami pasibaigusio galiojimo vaistai […]
Galvos skausmas, miego sutrikimai ar tirpstančios galūnės? Neurologai ragina šių simptomų nenumoti ranka
Neurologiniai simptomai – tokie kaip nuolatinis galvos skausmas, galūnių tirpimas, svaigulys ar miego sutrikimai – gali signalizuoti rimtesnes problemas. Radvilų klinikos patyrę neurologai primena: net ir įprastiniai skundai negali būti ilgai atidėliojami. Laiku atlikus tinkamus neurologinius tyrimus, galima ankstyvai nustatyti tokias ligas kaip migrena, insultas, diabetinė neuropatija ar miego apnėja ir pradėti gydymą. Pavyzdžiui, jeigu […]
Nugaros skausmas: kada kreiptis į gydytoją?
Nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į gydytojus. Mokslinių šaltinių duomenimis, net 84 proc. žmonių bent kartą gyvenime patiria nugaros skausmą, o ketvirtadalis suaugusiųjų – bent kartą per tris mėnesius. Šeimos gydytoja Gabrielė Vitkauskienė teigia, kad nors dauguma atvejų nėra pavojingi, užsitęsęs ar stiprus skausmas gali signalizuoti apie kur kas rimtesnes […]
Vaikų peršalimas gydomas kitaip nei suaugusiems
Įsibėgėjus šaltajam sezonui, kur kas lengviau mus gali užklupti peršalimo ligos. Tuo tarpu mažieji gali sirgti ir dar dažniau. Vaiko peršalimas gali išgąsdinti tėvus, o ir neretu atveju jo gydymui gali būti taikomi skirtingi gydymo metodai negu suaugusiems. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė atskleidžia dažniausias vaikų peršalimo gydymo klaidas bei dalijasi naudingais patarimais, kaip padėti mažiesiems greičiau […]
Aptarta skiepijimo situacija Ukmergės rajone
Ukmergės rajono savivaldybėje lankėsi Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Vilniaus departamento atstovai. Kartu su savivaldybės, rajono gydymo įstaigų vadovais ir specialistais jie aptarė dabartinę skiepijimo aprėpčių situaciją ir kitus aktualius, su užkrečiamųjų ligų epidemiologine priežiūra, diagnostika ir informacijos perdavimu susijusius klausimus, taip pat nagrinėti Nacionalinės imunoprofilaktikos 2024–2028 m. programos uždaviniai, pateiktos […]
Įpročių poveikis sveikatai: kada reikia papildomos medicininės pagalbos
Maži kasdieniai sprendimai ilgainiui gali turėti didelės įtakos sveikatai. Pavyzdžiui, nuolatinis rūkymas, dažnas alkoholio vartojimas, per mažas fizinis aktyvumas ar net netinkama mityba gali lemti lėtinių ligų vystymąsi. Tyrimai rodo, kad pavojingų įpročių derinys gali pradėti kelti grėsmę sveikata. Net jei šiuo metu nesijaučiate blogai, ilgalaikiai įpročiai veikia tarsi „sveikatos skola“, kuri gali atsirasti ateityje. […]
Ar sušiai yra sveikas patiekalas?
Sušiai tapo vienu populiariausių pasirinkimų vakarienei ar lengvam užkandžiui, tačiau žmonės dažnai svarsto, ar jie iš tikrųjų yra sveikas patiekalas. Iš pirmo žvilgsnio sušiai atrodo lengvi, švieži ir subalansuoti, tačiau jų nauda sveikatai gali priklausyti nuo ingredientų, paruošimo būdo ir to, kaip dažnai jie valgomi. Vis dėlto daugelis mitybos specialistų sutinka, kad tinkamai pasirinkti sushi […]