Kaip atgauti jėgas persirgus COVID-19?
Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma. Kauno klinikų Reabilitacijos klinikos vadovas gydytojas kardiologas prof. Raimondas Kubilius atkreipia dėmesį į pokovidinio sindromo rimtumą, pasakodamas apie […]
Patiriu smurtą – kur kreiptis pagalbos?
Smurtas nėra vien fizinis kito žmogaus sužalojimas – jis gali pasireikšti įvairiomis formomis: fiziniu, psichologiniu, ekonominiu ar seksualiniu kenkimu. Nors smurtas gali būti nematomas ar pateisinamas aukos ir visuomenės, o smurto žymės – slepiamos nuo aplinkos, svarbu suprasti, kad padariniai tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai yra milžiniški. Specializuotame kompleksiniame pagalbos centre (SKPC) dirbanti Moterų informacijos […]
5 dantų skausmo priežastys
Kone visi sutiktų, kad vienas nemaloniausių pojūčių – danties skausmas. Šis ne tik trukdo mėgautis mėgstamu maistu ar gėrimu, bet ir suprastina gyvenimo kokybę. Pajutus danties skausmą būtina surasti priežastį, kodėl jis atsirado. Tad šiame straipsnyje pateikiame 5 priežastis, dėl kurių gali atsirasti šis nemalonus pojūtis. 1. Pažeistas emalis Pajutus padidėjusį dantų jautrumą saldžiam ar […]
Duomenis jau tvarko e. sveikatos sistemoje
Nijolė STUNDŽIENĖ Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad gydymo įstaigos, dar nepasirašiusios sutarties su Registrų centru dėl pacientų sveikatos informacijos tvarkymo e. sveikatos sistemoje, turėtų tai padaryti iki šių metų rugsėjo 1 dienos. Tądien įsigalioja pernai gruodį Seimo priimtas Sveikatos priežiūros įstaigų įstatymo pakeitimas, įpareigojantis teikiant su sveikatinimo veikla susijusias paslaugas privalomai naudotis Valstybės elektronine […]
Kaip per karščius apsaugoti širdį?
Pastaraisiais metais neretai šmaikštaujama, kad ateityje, matyt, atostogų nereikės vykti nei į Turkiją, nei Ispaniją – lietuviškos vasaros vis dažniau primena kone tropikus. Tiesa, termometro stulpeliui šoktelėjus į aukštumas, karščio įtaką kone pirmieji pajunta sergantys įvairiomis širdies ir kraujagyslių ligomis. Dažnas jų pastebi, kad užplūdus karščiams ne tik tampa sunkiau atlikti kasdienius darbus, bet ir […]
Jonažolių aliejaus nauda sveikatai
Bendras aprašymas. Jonažolė – žolė. Jis turi geltoną gėlę su 5 žiedlapiais. Jis auga didžiojoje pasaulio dalyje. Jis pavadintas Šv. Jono Krikštytojo vardu. Taip yra todėl, kad jis žydi maždaug jo šventės dieną (birželio 24 d.). Vaistinę augalo dalį sudaro džiovintos antžeminės dalys. Tai apima stiebus ir žiedlapius. Yra 2 cheminės medžiagos, kurios vaidina svarbų […]
Pastojau, o kas toliau? Patarimai ir rekomendacijos kiekvienai nėščiai moteriai
Sveikiname, sveikiname – esate nėščia! Vos tik sužinojus tokią nuostabią žinią, verta pamąstyti apie rekomendacijas nėščiai moteriai. Štai svarbiausi dalykai, kuriuos reikia padaryti laukiant susitikimo su savo kūdikiu. Pradėkite nuo nėštumo pagrindų Pasirinkite gydytoją arba akušerę. Per ateinančius mėnesius daug lankysitės pas savo akušerį, šeimos gydytoją ar akušerę, todėl svarbu rasti gerą atitikmenį. Priėmę sprendimą, […]
Azartiniai lošimai – (ne)kaltas žaidimas?
Kartais „nekaltas pramoginis lošimas su draugais“ gali virsti nekontroliuojamu elgesiu – kankinančia problema, patologija, rimta priklausomybe nuo azartinių lošimų. Todėl būtina įvertinti šių „smagių pramogų“ grėsmę iš anksto. Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) gydytoja psichiatrė Sigita Šolytė atkreipia dėmesį į tyrimų duomenis, įrodančius, kad loterijos, kortų žaidimai siejami su vidutine patologinio lošimo rizika, o kazino […]
Siuntimas pas gydytoją: kada jo reikia, o kada ne?
Siuntimas pas gydytoją specialistą yra svarbus ir daugumai žmonių aiškus dalykas. Visgi ligonių kasų specialistai pastebi, kad neretai gyventojai nežino, jog kai kuriais atvejais norint gauti Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokamas gydytojų specialistų paslaugas siuntimo nė nereikia. Privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems žmonėms siuntimus gauti PSDF lėšomis apmokamų paslaugų išduoda šeimos gydytojai arba gydytojai […]
Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau
Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai yra milžiniška. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Baštunova tvirtina – keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti sveikatą, sumažinti pavojų susirgti ir pailginti gyvenimo trukmę. O […]