Skirmantė SABALIAUSKIENĖ
Rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistė
Po ilgai trukusio karantino Kurėnų kaime, kaimo turizmo sodyboje, šurmuliavo būriai žmonių. Ten jie rinkosi ne šventes švęsti, o aktyviai, smagiai, sveikai leisti laiką Visuomenės sveikatos biuro bei Sveikatos stiprinimo ir sporto klubo „Gabarytas“ organizuotose sveikatos stiprinimo stovyklose, skirtose suaugusiesiems ir vaikams. Stovykloms vadovavo jau nemažą stovyklavimo patirtį sukaupę vadovai – Miglė Ivanauskienė ir Nerijus Butėnas.
Birželio 12–14 dienomis į pirmąją stovyklą susirinko suaugusieji. Stovyklavimo metu netrūko puikių emocijų, juoko ir, aišku, šiek tiek nuovargio. Energingos trenerės Augustės vedami „zumbos“ ritmu judėjo ir gryname ore prakaitą liejo tiek vyrai, tiek moterys. Po fizinio krūvio užsiėmimų teko prisiminti vaikystę ir susikaupti. Užduotys, kurias su „lego“ kaladėmis turėjo atlikti suaugusieji, pasirodė tikrai nelengvos.
Atvykus pripučiamų batutų atrakcionams „Noriu pramogauti“, stovyklautojai žaidė burbulų futbolą, lankinį, kovojo dėl čempionų vardo bei medalių. Taip pat stovykloje lankėsi Kovos ir taktikos akademijos treneriai, kurie mokė savigynos ir kovos menų. Po aktyvios veiklos ir linksmųjų estafečių sulaukta ir poilsio – visi mėgavosi pirties teikiamais malonumais. Visas tris dienas stovyklautojai buvo lepinami lauko virtuvės patiekalais, kuriuos ant laužo gamino Vladimiras Kaloša.
Birželio 19–21 dienomis į stovyklą atvyko 12–16 metų moksleiviai. Savaitgalis tikrai juos lepino puikiu oru, o energingųjų vadovų Miglės ir Nerijaus bei savanorių Rusnės ir Lolitos dėka visos svajonės virto realybe. Stovyklautojams tikrai nepritrūko nei įdomių veiklų, nei linksmybių.
Besiruošiant aktyvioms pramogoms svarbu pasistiprinti! Čia ir vėl į pagalbą atskubėjo patiekalų ant laužo virtuozas Vladimiras, tik šį sykį teko pasigaminti vakarienę patiems. Buvo surengtos smagios troškinio gaminimo varžybos, kuriose pralaimėjusių nebuvo, o pačių gamintas maistas buvo pats skaniausias. Suvalgytų kalorijų deginimas vyko vandens krepšinio varžybose, kuriose vaikų linksmus krykštavimus girdėjo net tolimiausi kraštai. Penktadienio vakaras buvo skirtas poilsiui ir pasiruošimui aktyviai šeštadienio veiklai. Pirtis, mąstymo žaidimai, bulvių kepimas ant laužo ir refleksija žvakių šviesoje.
Šeštadienio rytas prasidėjo mankšta ir maudynėmis Kurėnų ežere, o grįžus į sodybą stovyklautojų laukė staigmena – visa stovykla buvo užpildyta pripučiamų kliūčių ruožais ir užduotimis. Kadangi diena pasitaikė ypatingai karšta, tai ir vandens procedūrų buvo itin daug. Įdegusius, pavargusius, bet su šypsenomis veiduose „Noriu pramogauti“ komanda apdovanojo arbūzais. Po tokios aktyvios dienos jau norėjosi tik poilsio, bet vadovai ir vėl neleido liūdėti, surengė regbio varžybas ant slidžiosios plėvelės. Medaliai ir juokas vainikavo antrąją dieną.
Išaušus sekmadienio rytui stovyklautojai žinojo, kad greitai reikės atsisveikinti. Dėl to kritusią nuotaiką praskaidrino į kiemą atvykęs gatvės šokių treneris Justas Andriejauskas. Kokia gi stovykla be uždarymo šokio? Dvi valandas visi susikaupę mokėsi ir pagaliau finalinis „AFRO“ šokis buvo nufilmuotas. Jis tikrai ilgai pasiliks visų atmintyje, kaip ir visi kiti stovyklos įspūdžiai.
Veiklų netrūko ir moksleiviams.
Užduotys su „lego“ kaladėlėmis.
Teko įveikti kliūčių ruožus.
Aktualijos
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi
Išvykimo krepšys – kuo reikia pasirūpinti esant ekstremaliajai situacijai
2021/03/01
Komentarų (1)
Aktualijos, Naujausi
Nuo kovo 1-osios savivaldybės administracijos struktūroje – pokyčiai
2021/03/01
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Ukmergėje prognozuojamas vidutinis potvynis
2021/02/26
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Miškininkai sniegolaužas bei sniegovartas parduoda už simbolinę kainą
2021/02/26
Komentarų (2)
Aktualijos, Naujausi
Pasikeitimai dėl automobilių stovėjimo vietų
2021/02/24
Komentarų (3)
Aktualijos, Naujausi
Žiemai traukiantis, pavojus keliuose išlieka
2021/02/24
Komentarų (0)
Rajone nustatyti 46 žemės naudojimo tvarkos pažeidimai
2021/03/01
Komentarų (2)
Sergamumui mažėjant, vaikai grįžta į darželius
2021/02/28
Komentarų (1)
Žemės ūkio ir maisto produktų eksportas žymiai padidėjo
2021/02/27
Komentarų (0)
Daugiabučiai prioritetiniame sąraše įvertinti nuo 30 iki 4 balų
2021/02/25
Komentarų (5)
Vyriausybė karantiną pratęsė iki balandžio
2021/02/24
Komentarų (1)
Registruojantis dėl skiepų telefone reikia spausti „1“
2021/02/24
Komentarų (0)
Vaikas pats kreipėsi pagalbos, bet tokie atvejai – reti
2021/02/23
Komentarų (7)
Lietuvos sveikatingumo fone Ukmergė šviesėja
2021/02/23
Komentarų (2)
Ukmergės savivaldybės tarybos narių kaita – viena mažiausių
2021/02/23
Komentarų (3)
Žmonės
Žiūrėti kitas naujienas
„Ir senjorui, ir jaunam“, Naujausi, Žmonės
Biblioteka, „Prisijungusi Lietuva“ ir Vytenis Pauliukaitis kviečia į nemokamus nuotolinius renginius
2021/02/23
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi, Žmonės
Patruliai suteikė pagalbą visų pamirštam senoliui
2021/02/17
Komentarų (25)
Aktualijos, Naujausi, Žmonės
COVID-19 paramos priemonės: kas pasikeitė nuo sausio 1-osios?
2021/02/04
Komentarų (1)
Aktualijos, Naujausi, Žmonės
Grįžta dirbti į Ukmergės teismo rūmus
2021/02/02
Komentarų (5)
Naujausi, Žmonės
Pirmas šiemet rajone įregistruotas kūdikis – mergaitė
2021/01/14
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Norvegijos lietuviai išpildė devyniolikos ukmergiškių svajones
2021/01/13
Komentarų (13)
Trys šūviai – trys vilkai
2021/02/16
Komentarų (15)
„Šalčiau – žiūrintiems, negu besimaudantiems“
2021/02/12
Komentarų (5)
Popiežius įvedė Pasaulinę senelių ir senolių dieną
2021/02/04
Komentarų (1)
Buvusį generalinį prokurorą siūloma skirti teisėju
2021/01/21
Komentarų (11)
Santuokos registravimui pasirinko gražią datą
2021/01/21
Komentarų (0)
Karių priesaikos tekstą skaitė ukmergiškė
2021/01/17
Komentarų (0)
„Norėčiau, kad visi pamatytų, kas vyksta ligoninėse…“
2021/01/10
Komentarų (18)
Sprendimo atnaujinti viešas pamaldas atsisakyta
2021/01/10
Komentarų (0)
Išvažiavusi į nežinią, Vokietijoje pateko į sielos dvynės namus
2021/01/08
Komentarų (3)
Įvairūs
Žiūrėti kitas naujienas
Įvairūs, Naujausi
Kaip nebrangiai atnaujinti virtuvę, neišeinant iš namų?
2021/03/01
Komentarų (0)
Įvairūs
Notarų profesijos ypatumai
2021/03/01
Komentarų (0)
Įvairūs
Skolų išieškojimas: įveikta kliūtis pasaldina sėkmės skonį
2021/02/26
Komentarų (0)
Įvairūs
Arkiniai šiltnamiai – vienas iš galimybių polikarbonatinių šiltnamių variantų
2021/02/24
Komentarų (0)
Įvairūs
Betoninių čerpių privalumai. Kokie jie?
2021/02/17
Komentarų (0)
Įvairūs
Kodėl mediniai langai geriau už plastikinius?
2021/02/15
Komentarų (0)
Ar verta parduoti automobilį mašinų supirkimo vietose?
2021/02/26
Komentarų (0)
Pagrindinės priežastys, kodėl į oro uostą neverta važiuoti su asmeniniu automobiliu
2021/02/26
Komentarų (0)
Ar įmanoma gauti vadovo darbą neturint patirties?
2021/02/26
Komentarų (0)
Kaip evoliucionavo auskarų tendencijos bėgant metams?
2021/02/23
Komentarų (0)
Kaip atrodo freelancerio darbas? Specialistės patirtys
2021/02/18
Komentarų (0)
Barkodų skaitytuvai įvairioms prekybos reikmėms
2021/02/17
Komentarų (0)
Kaip veikia nuotekų valymo įrenginiai ir kaip išsirinkti jums tinkamiausią nuotekų tvarkymo būdą
2021/02/12
Komentarų (0)
Valentino dieną pasitelkite savo kūrybą
2021/02/09
Komentarų (0)
Alpinariumo įrengimo kaina: ką svarbu apie ją žinoti?
2021/02/09
Komentarų (0)
Kultūra
Žiūrėti kitas naujienas
Kultūra, Naujausi
Vilniaus knygų mugė perkeliama į 2022-uosius
2021/03/01
Komentarų (0)
Kultūra
Mūsų miesteliai kraštiečių kūryboje
2021/02/28
Komentarų (0)
„Ateitį kuria patirtis ir jaunystė“, Kultūra
Prezidentas Antanas Smetona: „Mūsų motinų motina yra mūsų tėvynė Lietuva“
2021/02/14
Komentarų (0)
„Ukmergės krašto atradimai“, Kultūra
Stasys Pilka – režisierius, prisidėjęs kuriant Ukmergės teatrą
2021/02/07
Komentarų (0)
„Ateitį kuria patirtis ir jaunystė“, Kultūra
Ukmergės miesto savivaldybės kūrimasis 1918–1919 metais
2021/01/20
Komentarų (1)
„Ukmergės krašto atradimai“, Kultūra
Žemaitkiemio meteoritas – paskutinis Lietuvoje
2021/01/19
Komentarų (0)
Priimami dokumentai gauti geriausių bibliotekininkų vardus ir premijas
2021/02/28
Komentarų (0)
Ukmergės miesto šventė nusikels į liepą?
2021/02/23
Komentarų (1)
Ukmergės savivaldybė – Lietuvių kalbos dienų sostinė
2021/02/22
Komentarų (1)
Heraldinis atributas – herbas
2021/02/07
Komentarų (0)
Vidiškiai turės herbą
2021/02/05
Komentarų (0)
Laukia ir kviečia atviri intelektualūs vakarai
2021/01/26
Komentarų (0)
Pedagogikos dėstytoja Adelė Bieliūnaitė
2021/01/17
Komentarų (2)
Apie Sausio įvykius – virtualioje parodoje
2021/01/17
Komentarų (0)
Kovoje už Laisvę netrūko išradingumo
2021/01/14
Komentarų (0)