Skirmantė SABALIAUSKIENĖ
Rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistė
Po ilgai trukusio karantino Kurėnų kaime, kaimo turizmo sodyboje, šurmuliavo būriai žmonių. Ten jie rinkosi ne šventes švęsti, o aktyviai, smagiai, sveikai leisti laiką Visuomenės sveikatos biuro bei Sveikatos stiprinimo ir sporto klubo „Gabarytas“ organizuotose sveikatos stiprinimo stovyklose, skirtose suaugusiesiems ir vaikams. Stovykloms vadovavo jau nemažą stovyklavimo patirtį sukaupę vadovai – Miglė Ivanauskienė ir Nerijus Butėnas.
Birželio 12–14 dienomis į pirmąją stovyklą susirinko suaugusieji. Stovyklavimo metu netrūko puikių emocijų, juoko ir, aišku, šiek tiek nuovargio. Energingos trenerės Augustės vedami „zumbos“ ritmu judėjo ir gryname ore prakaitą liejo tiek vyrai, tiek moterys. Po fizinio krūvio užsiėmimų teko prisiminti vaikystę ir susikaupti. Užduotys, kurias su „lego“ kaladėmis turėjo atlikti suaugusieji, pasirodė tikrai nelengvos.
Atvykus pripučiamų batutų atrakcionams „Noriu pramogauti“, stovyklautojai žaidė burbulų futbolą, lankinį, kovojo dėl čempionų vardo bei medalių. Taip pat stovykloje lankėsi Kovos ir taktikos akademijos treneriai, kurie mokė savigynos ir kovos menų. Po aktyvios veiklos ir linksmųjų estafečių sulaukta ir poilsio – visi mėgavosi pirties teikiamais malonumais. Visas tris dienas stovyklautojai buvo lepinami lauko virtuvės patiekalais, kuriuos ant laužo gamino Vladimiras Kaloša.
Birželio 19–21 dienomis į stovyklą atvyko 12–16 metų moksleiviai. Savaitgalis tikrai juos lepino puikiu oru, o energingųjų vadovų Miglės ir Nerijaus bei savanorių Rusnės ir Lolitos dėka visos svajonės virto realybe. Stovyklautojams tikrai nepritrūko nei įdomių veiklų, nei linksmybių.
Besiruošiant aktyvioms pramogoms svarbu pasistiprinti! Čia ir vėl į pagalbą atskubėjo patiekalų ant laužo virtuozas Vladimiras, tik šį sykį teko pasigaminti vakarienę patiems. Buvo surengtos smagios troškinio gaminimo varžybos, kuriose pralaimėjusių nebuvo, o pačių gamintas maistas buvo pats skaniausias. Suvalgytų kalorijų deginimas vyko vandens krepšinio varžybose, kuriose vaikų linksmus krykštavimus girdėjo net tolimiausi kraštai. Penktadienio vakaras buvo skirtas poilsiui ir pasiruošimui aktyviai šeštadienio veiklai. Pirtis, mąstymo žaidimai, bulvių kepimas ant laužo ir refleksija žvakių šviesoje.
Šeštadienio rytas prasidėjo mankšta ir maudynėmis Kurėnų ežere, o grįžus į sodybą stovyklautojų laukė staigmena – visa stovykla buvo užpildyta pripučiamų kliūčių ruožais ir užduotimis. Kadangi diena pasitaikė ypatingai karšta, tai ir vandens procedūrų buvo itin daug. Įdegusius, pavargusius, bet su šypsenomis veiduose „Noriu pramogauti“ komanda apdovanojo arbūzais. Po tokios aktyvios dienos jau norėjosi tik poilsio, bet vadovai ir vėl neleido liūdėti, surengė regbio varžybas ant slidžiosios plėvelės. Medaliai ir juokas vainikavo antrąją dieną.
Išaušus sekmadienio rytui stovyklautojai žinojo, kad greitai reikės atsisveikinti. Dėl to kritusią nuotaiką praskaidrino į kiemą atvykęs gatvės šokių treneris Justas Andriejauskas. Kokia gi stovykla be uždarymo šokio? Dvi valandas visi susikaupę mokėsi ir pagaliau finalinis „AFRO“ šokis buvo nufilmuotas. Jis tikrai ilgai pasiliks visų atmintyje, kaip ir visi kiti stovyklos įspūdžiai.
Veiklų netrūko ir moksleiviams.
Užduotys su „lego“ kaladėlėmis.
Teko įveikti kliūčių ruožus.
Aktualijos
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi
Ugniagesius vis dažniau kviečia gelbėti
2021/01/24
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Naminiams sparnuočiams grėsmę kelia paukščių gripo virusas
2021/01/24
Komentarų (0)
Aktualijos
Greičiau gaus socialinio draudimo išmokas
2021/01/22
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi, Žmonės
Buvusį generalinį prokurorą siūloma skirti teisėju
2021/01/21
Komentarų (4)
Aktualijos, Naujausi, Sveikata
Masinis ukmergiškių vakcinavimas galėtų vykti miesto stadione
2021/01/20
Komentarų (7)
Aktualijos, Sveikata
Koronavirusu serga 748 ukmergiškiai
2021/01/19
Komentarų (0)
Ukmergės ligoninėje atnaujinamas Vidaus ligų skyriaus darbas
2021/01/24
Komentarų (8)
Vis daugiau vartotojų šviežių produktų ieško ūkiuose
2021/01/23
Komentarų (0)
Darbai dėl aplinkkelio įrengimo juda į priekį
2021/01/22
Komentarų (8)
Per šalčius prisiglaudė Nakvynės namuose
2021/01/21
Komentarų (0)
Akcijos „Baltas Angelas“ metu surinkta rekordinė pinigų suma
2021/01/21
Komentarų (0)
Bus leidžiama susitikti su vienišais žmonėmis
2021/01/20
Komentarų (0)
Mokymus galės baigti po karantino
2021/01/18
Komentarų (0)
Susigrąžinti GPM už suteiktas paslaugas bus paprasčiau
2021/01/18
Komentarų (0)
Vidutinė šilumos kaina yra 11 proc. mažesnė nei prieš metus
2021/01/18
Komentarų (1)
Žmonės
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi, Žmonės
Buvusį generalinį prokurorą siūloma skirti teisėju
2021/01/21
Komentarų (4)
Naujausi, Žmonės
Santuokos registravimui pasirinko gražią datą
2021/01/21
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
„Norėčiau, kad visi pamatytų, kas vyksta ligoninėse…“
2021/01/10
Komentarų (17)
Žmonės
Sprendimo atnaujinti viešas pamaldas atsisakyta
2021/01/10
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Žymiausia Lietuvos matematikė mokslo pagrindus įgijo Ukmergėje
2020/12/31
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Į Ukmergę atvyko su misija – įkvėpti gyvybės ir užauginti naujų krikščionių
2020/12/26
Komentarų (6)
Karių priesaikos tekstą skaitė ukmergiškė
2021/01/17
Komentarų (0)
Pirmas šiemet rajone įregistruotas kūdikis – mergaitė
2021/01/14
Komentarų (0)
Norvegijos lietuviai išpildė devyniolikos ukmergiškių svajones
2021/01/13
Komentarų (11)
Išvažiavusi į nežinią, Vokietijoje pateko į sielos dvynės namus
2021/01/08
Komentarų (3)
Bus sudaromi 2021 m. šaukiamųjų atlikti nuolatinę privalomąją pradinę karo tarnybą sąrašai
2021/01/07
Komentarų (2)
Po žemės nuošliauža Norvegijoje tebeieškoma ir dingusios ukmergiškės
2021/01/06
Komentarų (30)
Ukmergiškės – geriausios Vilniaus regiono bibliotekininkės
2020/12/24
Komentarų (3)
Italijoje savanoriaujanti taujėniškė ruoš lietuvišką Kūčių stalą
2020/12/21
Komentarų (0)
Ukmergiškiai aukoja sergančiam mažyliui
2020/12/17
Komentarų (1)
Įvairūs
Žiūrėti kitas naujienas
Įvairūs
Maisto švaistymo mažinimo procese – nauja iniciatyva
2021/01/22
Komentarų (1)
Įvairūs
Ant ledo gali tykoti pavojai
2021/01/22
Komentarų (0)
Įvairūs
2021-iais – keturi ilgieji savaitgaliai
2021/01/12
Komentarų (0)
Įvairūs
Dovanų idėjos vaikams
2021/01/11
Komentarų (0)
Įvairūs
Daiktai, kurių, tikėtina, trūksta Jūsų namuose
2020/12/31
Komentarų (0)
Įvairūs
Ką daryti, kad vidaus durys tarnautų ilgai bei patikimai?
2020/12/28
Komentarų (0)
Nuotekų valymas Lietuvoje: kokie įrenginiai populiariausi?
2021/01/21
Komentarų (0)
5 priežastys, kodėl apatinį trikotažą vertėtų pirkti internetu
2021/01/19
Komentarų (0)
Medicininės pažymos – tik elektroniniu būdu
2021/01/13
Komentarų (0)
„Nemokamos“ paskolos – mitas ar realybė?
2021/01/07
Komentarų (0)
Sandarios nuotekų surinkimo talpyklos, rezervuarai srutoms nedideliems ūkiams
2021/01/06
Komentarų (0)
Geras autoservisas, kaip išsirinkti?
2021/01/04
Komentarų (1)
Ką privalu žinoti įsigyjant pirotechnikos priemones
2020/12/26
Komentarų (0)
Kaip prižiūrėti plastikinius langus, kad jie būtų maksimaliai švarūs?
2020/12/16
Komentarų (0)
Apsauginis veido skydelis, skaidrus ir nerasojantis: į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis?
2020/12/16
Komentarų (0)
Kultūra
Žiūrėti kitas naujienas
„Ateitį kuria patirtis ir jaunystė“, Kultūra
Ukmergės miesto savivaldybės kūrimasis 1918–1919 metais
2021/01/20
Komentarų (0)
„Ukmergės krašto atradimai“, Kultūra
Žemaitkiemio meteoritas – paskutinis Lietuvoje
2021/01/19
Komentarų (0)
„Ateitį kuria patirtis ir jaunystė“, Kultūra, Naujausi
Ukmergė 1991-ųjų sausio mėnesį
2021/01/10
Komentarų (0)
„Pilietiškumas - valstybės ir asmeninės gerovės garantas“, Kultūra, Naujausi
Želviškius sėkmė lydėjo net trijuose konkursuose
2020/12/31
Komentarų (0)
„Etninė kultūra - mūsų gyvenimo vertybės“, Kultūra
Ukmergės žydų bendruomenės istorijos apybraiža (3)
2020/12/18
Komentarų (2)
Kultūra, Naujausi
Magiškas miškas mieste laukia švenčių
2020/12/17
Komentarų (1)
Pedagogikos dėstytoja Adelė Bieliūnaitė
2021/01/17
Komentarų (1)
Apie Sausio įvykius – virtualioje parodoje
2021/01/17
Komentarų (0)
Kovoje už Laisvę netrūko išradingumo
2021/01/14
Komentarų (0)
Ukmergės žydų bendruomenės istorijos apybraiža (4)
2020/12/30
Komentarų (0)
Evangelija svečiuojasi gatvėje
2020/12/30
Komentarų (0)
Geriausiu pripažintas kauniečio projektas
2020/12/20
Komentarų (0)
„Stebuklinga“ vieta – ir Ukmergė
2020/12/14
Komentarų (0)
Rokiškio prakartėlėje – ir ukmergiškio skulptūros
2020/12/13
Komentarų (0)
Muziejus įsigijo fotomenininko Arūno Kulikausko kūrinių kolekciją
2020/12/10
Komentarų (0)