Kad ir kokia tamsi atrodytų naktis, – rytas visada ateina
Daugeliui iš mūsų šiuo metu sunkiau nei įprastai, todėl ypač svarbu žinoti, kokios emocinės ir psichologinės pagalbos galima gauti nemokamai visoje Lietuvoje. Psichologė Sonata Mickuvienė pasakoja apie tai, ką šiuo metu išgyvena dauguma šalies piliečių, o Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) Psichikos sveikatos skyriaus vedėjas Ignas Rubikas dalijasi atsinaujinusios nacionalinės platformos Pagalbasau.lt ir mobilios emocinės savipagalbos […]
Sergančiųjų koronavirusu daugėja kasdien
Lietuvoje kiekvieną dieną registruojami naujų susirgimų koronavirusu rekordai. Sergančiųjų daugėja ir Ukmergėje. Nors kol kas rajono savivaldybė priskirta geltonajai zonai, tačiau augantys užsikrėtusiųjų skaičiai artina prie lokalaus karantino. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento Ukmergės skyriui laikinai vadovaujanti Kotryna Žigaitė informavo, jog nuo karantino pradžios iki spalio 27 dienos rajone iš viso buvo nustatytas […]
Rūpinkimės ne tik savo fizine, bet ir emocine sveikata
Žmonių reakcijos į pandemiją – sudėtingos ir labai skirtingos, o labiausiai tai lemia asmeninės problemos, su kuriomis teko susidurti. Tačiau juk visi mes patyrėme daug iššūkių – reikėjo pertvarkyti savo darbo dieną, atšaukti keliones, svarbias šventes ir keisti savo planus, pereiti prie nuotolinio mokymo ar mokymosi, išmokti laikytis naujų taisyklių ir begalę kitų dalykų, todėl […]
Nauji koronaviruso atvejai – ir gydymo įstaigose, ir savivaldybėje
Nijolė STUNDŽIENĖ Vyriausybės pasitarime buvo apsispręsta dėl šalies savivaldybių suskirstymo pagal koronaviruso paplitimą į žaliąją, geltonąją ir raudonąją zonas. Toks skirstymas pagal „šviesoforo“ principą įsigalios nuo pirmadienio. Į lokalų karantiną pateks 12 šalies savivaldybių: Elektrėnų, Joniškio rajono, Jurbarko rajono, Kelmės rajono, Klaipėdos rajono, Kretingos rajono, Marijampolės, Pasvalio rajono, Plungės rajono, Skuodo rajono, Šiaulių rajono […]
Ką turi žinoti gyventojai?
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad atsižvelgiant į prastėjančią epidemiologinę situaciją Lietuvoje, dabar reikšmingas kiekvieno iš mūsų indėlis. Tai reiškia, kad būtina laikytis prevencijos priemonių, o susirgus – patiems imtis veiksmų ir informuoti didelę riziką sąlytį turėjusius asmenis, kad jie izoliuotųsi ir informuotų NVSC, o ne laukti specialistų skambučio. Šiuo metu vėluoja asmenų, kurių […]
Nauji koronaviruso atvejai – ir PSPC, ir savivaldybėje
Trečiadienį, spalio 21-ąją, vykusiame Vyriausybės pasitarime buvo apsispręsta ir dėl šalies savivaldybių suskirstymo pagal koronaviruso paplitimą į žaliąją, geltonąją ir raudonąją zonas. Toks skirstymas įsigaliotų nuo pirmadienio. Taip į lokalų karatiną patektų 12 šalies savivaldybių: Elektrėnų, Joniškio rajono, Jurbarko rajono, Kelmės rajono, Klaipėdos rajono, Kretingos rajono, Marijampolės, Pasvalio rajono, Plungės rajono, Skuodo rajono, Šiaulių rajono, […]
Piliečiai raginami pasinaudoti galimybe nemokamai pagerinti psichikos sveikatą
Siekiant mažinti ilgalaikes neigiamas koronaviruso pandemijos pasekmes, LR sveikatos apsaugos ministerija atkreipia piliečių dėmesį į psichikos sveikatos gerinimą, vykdomas iniciatyvas ir teikiamą nemokamą emocinę ir psichologinę pagalbą visoje Lietuvoje. Mobiliosios krizių įveikimo komandos Nuo spalio 12 d. dalyje Vilniaus ir Kauno apskritims priklausančių savivaldybių pradeda veikti mobiliosios psichologinių krizių įveikimo komandos. Psichologinę pagalbą bus […]
Profilaktiniai skiepijimai ekstremalios situacijos laikotarpiu
Vitalija MOTIEJŪNIENĖ Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento Ukmergės skyriaus visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Dėl nepalankios epideminės COVID-19 (koronavirusinės infekcijos) situacijos pasaulyje per karantiną profilaktinių skiepijimų atlikimas sutriko ne tik Lietuvoje, bet ir 68 pasaulio šalyse. Panaši padėtis ir mūsų rajone. NVSC Ukmergės skyriaus epidemiologai, analizuodami situaciją, pastebi, kad vaikų profilaktinių skiepijimų apimtys […]
Pigiausiai kainuojantis sveikatos išsaugojimo būdas
Dėl įprastų cigarečių rūkymo keliamos grėsmės sveikatai nebesiginčijama, tačiau vis dažniau diskutuojama dėl šiais laikais taip išpopuliarėjusių kaitinamojo tabako priemonių. Svarbiausia atminti, kad nėra tokio rūkymo būdo, kuris būtų nežalingas organizmui, o norint mesti rūkyti, reikia nueiti nelengvą kelią. Apie tai, kaip rūkymas kenkia žmogaus sveikatai, kokią riziką kelia elektroninės cigaretės ir nuo ko vertėtų […]
Naujų atvejų nenustatyta
Rugsėjo viduryje Ukmergėje išplitus COVID-19 infekcijai, buvo nustatyta 17 susirgimo atvejų, apie 100 žmonių, turėjusių kontaktus, turėjo saviizoliuotis. Kaip „Gimtąją žemę“ informavo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamento Ukmergės skyriui laikinai vadovaujanti Kotryna Žigaitė, iki spalio 2-osios naujų užsikrėtimų neregistruota. Saviizoliacijoje buvo tik 9 žmonės. Kaip žinia, tarp užsikrėtusiųjų koronavirusu buvo 3 moksleiviai bei vienas […]