10 atsakymų apie naująją automobilių vaistinėlę
Nuo liepos 1-osios visuose automobiliuose ir geležinkelių transporto priemonėse turės būti naujos sudėties pirmosios pagalbos vaistinėlės. Kaip pastebi vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė, dauguma vaistinės klientų jau žino apie šį pokytį, tačiau klausimų vis dar kyla. Vaistininkė atsako į 10 dažniausiai užduodamų vaistinėje. Ar senąją vaistinėlę galima tik papildyti naujomis privalomomis priemonėmis? Jeigu turite dar tinkamą naudoti […]
Vaikų skiepijimas: mokslo faktai paneigia visus mitus
Nuo 2010-ųjų metų Lietuvoje vaikų skiepijimo rodikliai pradėjo mažėti po keletą procento dalių. Viena svarbiausių to priežasčių įvardijamas žmonių negebėjimas įvertinti kylančios rizikos. Klaidingai manoma, kad ligos dingo ir niekas jomis nebeserga, tad kyla klausimas: kam skiepyti save ir savo vaikus? Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Daiva Razmuvienė pabrėžia, kad […]
Supaprastintas kompensuojamųjų vaistų receptų rašymas
Nuo birželio 1 d. kompensuojamuosius vaistus išrašantiems gydytojams tapo paprasčiau pasirinkti kompensacijos rūšį, nes iki šiol galiojusios septynios rūšys sujungtos į tris stambesnes grupes. Sveikatos apsaugos ministerija pažymi, kad šis pakeitimas nedaro įtakos kompensuojamųjų vaistų sąrašui, todėl pacientai gaus tuos pačius kompensuojamuosius vaistus, kokius gaudavo iki šiol. Nuo birželio 1 d. E. sveikatos sistemoje elektroniniame […]
Metas saugoti veido odą nuo saulės
Sugrįžus saulėtiems orams svarbu apsaugoti savo veido odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Visgi vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad iki šiol daroma klaidų naudojant SPF (apsaugos nuo saulės faktorius – angl. Sun Protection Faktor) apsaugą, todėl ji įvardija dažniausias klaidas bei atskleidžia praktinį būdą, kaip galima pasitikrinti, ar ant veido tepame pakankamą kiekį kremo su SPF […]
Ką turime žinoti apie elektronines cigaretes?
Asta KROGERTIENĖ Vilniaus apskrities VPK Komunikacijos poskyrio specialistė Elekroninių cigarečių rūkymo mada labiausiai paplitusi tarp 14-17 metų paauglių. Apklausų duomenimis, Lietuvoje elektronines cigaretes bent kartą gyvenime bandė du iš trijų 15-16 metų moksleivių. Tuo pačiu tenka pripažinti, kad mokytojai, tėvai, jaunimas yra nepakankamai informuoti apie elektroninių cigarečių toksiškumą, riziką ir žalą sveikatai. Visuomenės sveikatos […]
Kiek medaus galime suvartoti per dieną?
Medus yra geriausiai žinomas bičių produktas, turintis daugybę sveikatai naudingų savybių. Jis suteikia energijos ir žvalumo, dezinfekuoja, gydo, palengvina virškinimą bei padeda esant peršalimo simptomams. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, jog medus – sveikatai palankesnis produktas už kitus saldiklius, tačiau nereikėtų kabinti jo šaukštais. Bitės yra darbščiausi gyvūnai Žemėje, o […]
Kokie galimi proktologiniai tyrimai?
Tikrai nedaugelis mūsų sąžiningai kiekvienais metais atlieka visus būtinus bei prevencinius tyrimus, kad būtų išvengta ligų. Rūpinimasis sveikata yra aktualus visiems ir tai turi būti mums įprastas ritmas. Taip jau dažnai nutinka, kad tik ištikus bėdai ar nelaimei imame labiau rūpintis sveikata ir mylėti savo kūną. Tad ramiai pagalvokite dabar ir Jūs, kada paskutinį kartą […]
Kaip sumažinti cholesterolį? Padeda aštrus maistas, juokas ir paslaptingasis sterolis
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – išgirdus šią diagnozę turėtų kilti noras imtis pokyčių ir pradėti labiau rūpintis savo sveikata. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad ši diagnozė išgąsdina dažną pacientą, o labiausiai išgyvenama, nuo ko reikės pradėti keisti savo kasdienę rutiną. Todėl ji dalijasi 6 patarimais, kurie ilgainiui gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Cholesterolis […]
Onkologinėmis ligomis susirgusiems pacientams – „žalieji koridoriai“
Sergamumas onkologinėmis ligomis išlieka opi problema. Tokiems pacientams reikalingas ilgas gydymo procesas, jį lydi fiziniai ir psichologiniai sunkumai. Reaguojant į tai, gydymo tvarkose diegiamos naujovės, kurios, kaip tikimasi, įvairiais aspektais padės pacientams. Tam numatytas vadinamasis „žaliasis koridorius“, kuris užtikrins sklandžią onkologinėmis ligomis sergančio asmens kelionę per gydymo procesą. Specializuotą onkologinę pagalbą teikiančių įstaigų Lietuvoje yra […]
Su gimnazistais kalbėjo apie valgymo sutrikimus
Antano Smetonos gimnazijoje buvo paminėta Tarptautinė diena be dietų, kurios metu vyko integruotos dorinio ugdymo ir sveikatos pamokos apie valgymo sutrikimus. Užsiėmimus vedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė ir socialinė pedagogė Agnė Gruodienė. Mokiniai galėjo susipažinti su bulimijos ir anoreksijos simptomais, sužinoti, kas daro įtaką šių ligų atsiradimui, kokios būna pasekmės, kur galima kreiptis […]