![]()
Paskaita sulaukė gausaus būrio klausytojų.
Praėjusią savaitę Visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistės Karolina Vaitkūnė ir Aistė Šiaučiūnė vedė užsiėmimą Ukmergės Trečiojo amžiaus universiteto klausytojams. Pagrindinės paskaitos temos – širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai, šių ligų prevencija, sveikatai palanki mityba.
Užsiėmimų dalyviai turėjo galimybę ne tik pagilinti teorines žinias, bet ir praktiškai pažvelgti į kasdienius pasirinkimus – ką valgome, kaip judame, kaip rūpinamės savimi. Buvo kalbama apie tai, kaip net ir nedideli pokyčiai gali turėti didelę reikšmę mūsų savijautai ir gyvenimo kokybei.
Lektores nudžiugino aktyvus dalyvių įsitraukimas į užsiėmimą, jų smalsumas, atvirumas naujoms žinioms ir nuoširdus rūpestis savo sveikata.
„G. ž.“ inform.
Ukmergiškiai nusprendė: mieste atsiras laipiojimo sienelė
Įgyvendinant krašto kelių „dešiniojo rato“ programą, darbai numatyti Molėtų kelyje
Sparčiai didėja AKM grėsmė
Faktai apie balandžio temperatūrą
Nuspręsta laikinai, iki birželio 15 d., sumažinti gazolių kainas
Dešimties metų istorija, rašyta širdimi
Rajono Garbės piliečio vardą siūloma suteikti Viktorui Ženteliui
Ukmergiškiai rašė Nacionalinį diktantą
„Mini Lietuva“ parką papildė Baubliai
Jasiuliškių socialinės globos namai perduoti Ukmergės rajono savivaldybei
Balandžio 13 d. prasidėjo kasmetinis pasėlių deklaravimas
Posėdžiavo Saugaus eismo komisija
„Maisto bankas“: su skurdo rizika susiduria 22 proc. ukmergiškių
Per sezoną rajone sumedžioti 9 vilkai
Aptarti vaiko teisių apsaugos klausimai
Rajono Garbės piliečio vardą siūloma suteikti Viktorui Ženteliui
Prezidentas įteikė skiriamuosius raštus J. Pranevičiui
Ukmergėje stiprėja bendruomenė: įgyvendinami projektai jau telkia šimtus gyventojų
Žemaitkiemyje darbą pradėjo nauja seniūnė
Atsisveikino su darbinę veiklą baigusia ilgamete darbuotoja
Lopšelis-darželis „Buratinas“ turi naują direktorę
Apžvelgėme praėjusių metų veiklą
Lankėsi finansų ministras Kristupas Vaitiekūnas
Gamta pabudo švęsti tikėjimą ir viltį
Kraštietis paskirtas ambasadoriumi Jungtinėse Tautose
Protų mūšis vėl subūrė bendruomenę
Padėka – Siesikų bendruomenei
Lengvaatletė Felicija Karaliūnaitė-Karoblienė
Šventė subūrė bendruomenę
Tarp kandidatų į ŽŪR pirmininkus – ir ukmergiškis ūkininkas
Greitos paskolos internetu – kaip gauti pinigus per kelias minutes?
Putų koncentratas renginiams: nuo ko priklauso putų kiekis, kokybė ir saugumas
Kaip suplanuoti stoginę automobiliui šalia namo: praktiniai patarimai ir teisiniai niuansai
Kaip pasirinkti Daiktų saugyklos nuomą Vilniuje
Kokie lauko reklamos sprendimai geriausiai veikia šiandien?
Paskola automobiliui jaunai šeimai – ką svarbu įvertinti?
Laikas su šeima: kodėl jis svarbus ir kaip jį prasmingai leisti kartu
Paskola verslui: kaip gauti finansavimą jūsų įmonei
Oras oras šilumos siurbliai: pliusai, minusai ir kada verta rinktis?
Kodėl vis daugiau šeimų renkasi privatų darželį savo vaikams?
Terasos stoginės įrengimas: klaidos, kurios sugadina visą poilsio zoną
Sužadėtuvių žiedas: nuo ko pradėti, jei nieko nežinai?
Kaip rasti tinkamą daiktų saugojimo centrą?
Vonios praustuvai: didžiausios įrengimo klaidos
„Mini Lietuva“ parką papildė Baubliai
Ukmergė tampa lėlių teatrų sostine
Ukmergiškės kūrėjos darbai eksponuojami Seime
„Cantilena“ pelnė kelialapį į konkurso finalinį turą
Festivalis „Kilkim Žaibu“ pradeda organizacinius darbus
Pagerbs geriausius rajono kultūros skleidėjus
Gyvai, jautriai ir įkvepiančiai paminėta Pasaulinė meno diena
Sugrįžta „Auksiniu scenos kryžiumi įvertintas“ šokio spektaklis
Ukmergė kviečia patirti miestą per judesį
Muziejaus leidinys kviečia iš naujo atrasti savo kraštą
„Nenuoramos“ sugrįžta: festivalyje šiemet minimas „Nykštuko“ 35-metis
„Ten, aukštai, likimą mūsų rašo angelai…“
Paroda „Vincentas Vasiliauskas (1895–1989): šaulys, prekybininkas, tapytojas“
Kasmetinė Ukmergės rajono tautodailininkų kūrinių paroda
Šokio spektaklis „Sofija“ | Genijaus šešėly
Naujienos iš interneto
Rekomenduojami video
Aktualijos
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi
Ukmergiškiai nusprendė: mieste atsiras laipiojimo sienelė
2026/04/23
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Įgyvendinant krašto kelių „dešiniojo rato“ programą, darbai numatyti Molėtų kelyje
2026/04/23
Komentarų (0)
Aktualijos
Sparčiai didėja AKM grėsmė
2026/04/21
Komentarų (0)
Aktualijos
Faktai apie balandžio temperatūrą
2026/04/21
Komentarų (0)
Aktualijos
Nuspręsta laikinai, iki birželio 15 d., sumažinti gazolių kainas
2026/04/18
Komentarų (0)
Aktualijos
Dešimties metų istorija, rašyta širdimi
2026/04/17
Komentarų (0)
Rajono Garbės piliečio vardą siūloma suteikti Viktorui Ženteliui
2026/04/22
Komentarų (0)
Ukmergiškiai rašė Nacionalinį diktantą
2026/04/22
Komentarų (0)
„Mini Lietuva“ parką papildė Baubliai
2026/04/21
Komentarų (0)
Jasiuliškių socialinės globos namai perduoti Ukmergės rajono savivaldybei
2026/04/20
Komentarų (1)
Balandžio 13 d. prasidėjo kasmetinis pasėlių deklaravimas
2026/04/20
Komentarų (0)
Posėdžiavo Saugaus eismo komisija
2026/04/20
Komentarų (0)
„Maisto bankas“: su skurdo rizika susiduria 22 proc. ukmergiškių
2026/04/17
Komentarų (0)
Per sezoną rajone sumedžioti 9 vilkai
2026/04/17
Komentarų (0)
Aptarti vaiko teisių apsaugos klausimai
2026/04/16
Komentarų (0)
Žmonės
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi, Žmonės
Rajono Garbės piliečio vardą siūloma suteikti Viktorui Ženteliui
2026/04/22
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Prezidentas įteikė skiriamuosius raštus J. Pranevičiui
2026/04/17
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi, Žmonės
Ukmergėje stiprėja bendruomenė: įgyvendinami projektai jau telkia šimtus gyventojų
2026/03/31
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Žemaitkiemyje darbą pradėjo nauja seniūnė
2026/03/22
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Atsisveikino su darbinę veiklą baigusia ilgamete darbuotoja
2026/03/12
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Lopšelis-darželis „Buratinas“ turi naują direktorę
2026/03/12
Komentarų (0)
Apžvelgėme praėjusių metų veiklą
2026/04/11
Komentarų (0)
Lankėsi finansų ministras Kristupas Vaitiekūnas
2026/04/11
Komentarų (1)
Gamta pabudo švęsti tikėjimą ir viltį
2026/04/06
Komentarų (1)
Kraštietis paskirtas ambasadoriumi Jungtinėse Tautose
2026/03/17
Komentarų (1)
Protų mūšis vėl subūrė bendruomenę
2026/03/16
Komentarų (0)
Padėka – Siesikų bendruomenei
2026/03/15
Komentarų (0)
Lengvaatletė Felicija Karaliūnaitė-Karoblienė
2026/03/06
Komentarų (0)
Šventė subūrė bendruomenę
2026/02/28
Komentarų (0)
Tarp kandidatų į ŽŪR pirmininkus – ir ukmergiškis ūkininkas
2026/02/24
Komentarų (0)
Įvairūs
Žiūrėti kitas naujienas
Įvairūs
Greitos paskolos internetu – kaip gauti pinigus per kelias minutes?
2026/04/16
Komentarų (0)
Įvairūs
Putų koncentratas renginiams: nuo ko priklauso putų kiekis, kokybė ir saugumas
2026/04/16
Komentarų (0)
Įvairūs
Kaip suplanuoti stoginę automobiliui šalia namo: praktiniai patarimai ir teisiniai niuansai
2026/04/09
Komentarų (0)
Įvairūs
Kaip pasirinkti Daiktų saugyklos nuomą Vilniuje
2026/04/09
Komentarų (0)
Įvairūs
Kokie lauko reklamos sprendimai geriausiai veikia šiandien?
2026/03/24
Komentarų (0)
Įvairūs
Paskola automobiliui jaunai šeimai – ką svarbu įvertinti?
2026/03/19
Komentarų (0)
Laikas su šeima: kodėl jis svarbus ir kaip jį prasmingai leisti kartu
2026/04/10
Komentarų (0)
Paskola verslui: kaip gauti finansavimą jūsų įmonei
2026/04/10
Komentarų (0)
Kaip veikia E100?
2026/04/10
Komentarų (0)
Oras oras šilumos siurbliai: pliusai, minusai ir kada verta rinktis?
2026/03/31
Komentarų (0)
Kodėl vis daugiau šeimų renkasi privatų darželį savo vaikams?
2026/03/27
Komentarų (0)
Terasos stoginės įrengimas: klaidos, kurios sugadina visą poilsio zoną
2026/03/26
Komentarų (0)
Sužadėtuvių žiedas: nuo ko pradėti, jei nieko nežinai?
2026/03/05
Komentarų (0)
Kaip rasti tinkamą daiktų saugojimo centrą?
2026/03/04
Komentarų (0)
Vonios praustuvai: didžiausios įrengimo klaidos
2026/02/27
Komentarų (0)
Kultūra
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Kultūra, Naujausi
„Mini Lietuva“ parką papildė Baubliai
2026/04/21
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Ukmergė tampa lėlių teatrų sostine
2026/04/21
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Ukmergiškės kūrėjos darbai eksponuojami Seime
2026/04/03
Komentarų (1)
Kultūra, Naujausi
„Cantilena“ pelnė kelialapį į konkurso finalinį turą
2026/04/02
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Festivalis „Kilkim Žaibu“ pradeda organizacinius darbus
2026/03/22
Komentarų (0)
Kultūra
Pagerbs geriausius rajono kultūros skleidėjus
2026/03/20
Komentarų (0)
Gyvai, jautriai ir įkvepiančiai paminėta Pasaulinė meno diena
2026/04/20
Komentarų (0)
Sugrįžta „Auksiniu scenos kryžiumi įvertintas“ šokio spektaklis
2026/04/16
Komentarų (0)
Ukmergė kviečia patirti miestą per judesį
2026/04/11
Komentarų (0)
Muziejaus leidinys kviečia iš naujo atrasti savo kraštą
2026/04/02
Komentarų (0)
„Nenuoramos“ sugrįžta: festivalyje šiemet minimas „Nykštuko“ 35-metis
2026/03/26
Komentarų (0)
„Ten, aukštai, likimą mūsų rašo angelai…“
2026/03/24
Komentarų (1)
Paroda „Vincentas Vasiliauskas (1895–1989): šaulys, prekybininkas, tapytojas“
2026/03/19
Komentarų (0)
Kasmetinė Ukmergės rajono tautodailininkų kūrinių paroda
2026/03/17
Komentarų (0)
Šokio spektaklis „Sofija“ | Genijaus šešėly
2026/03/12
Komentarų (0)