Pasenusios higienos ir kosmetikos priemonės gali sukelti sveikatos problemų

Ar kada susimąstėte, kiek laiko jau naudojate dantų šepetėlį, plaukų šepetį ar dušo plaušinę? Iš pirmo žvilgsnio šios priemonės atrodo nekaltos – juk jos skirtos palaikyti švarą ir puoselėti grožį. Tačiau laikui bėgant jos tampa palankia terpe kauptis bakterijoms, o netinkamai prižiūrimos gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

 

Dušo plaušinės – nepastebėtas bakterijų židinys

Dušo plaušinė – viena iš tų higienos priemonių, kuri dažnai naudojama gerokai ilgiau, nei reikėtų.

„Plaušinėje kaupiasi drėgmė – dažnai ji pakabinama taip, kad pilnai neišdžiūsta. Joje lieka muilo ar prausiklio likučių, negyvų odos ląstelių, o šiltoje vonios aplinkoje sudaromos palankios sąlygos bakterijoms daugintis. Todėl plaušinę rekomenduojama keisti kas 3–4 savaites, natūralios sudėties – dar dažniau“, – sako vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė.

Pasak jos, prasta odos higiena sudaro sąlygas daugintis bakterijoms: užsikemša poros, atsiranda spuogų, inkštirų, vargina nemalonus kvapas. Higienos stoka gali išprovokuoti ar paaštrinti egzemos, dermatito simptomus, sukelti įvairius odos uždegimus, bėrimus ar net grybelines infekcijas.

Plaukų šepečiai: nuo 6 mėnesių iki 3 metų

Plaukų šepetys taip pat reikalauja tam tikros priežiūros. Juose kaupiasi ne tik plaukai, bet ir riebalai, dulkės bei kosmetikos priemonių likučiai. G. Kripaitytės-Afanasjevienės teigimu, plaukus iš šepečio reikėtų pašalinti po kiekvieno šukavimo arba bent kelis kartus per savaitę.

„Naudojant plaukų formavimo produktus, šepetį rekomenduojama plauti kas 1–2 savaites, o jei kosmetikos priemonės nenaudojamos – pakanka kartą per 3–4 savaites. Šepetį patariama keisti kas 6–12 mėnesių, tačiau jeigu šereliai yra natūralūs, kokybiški ir reguliariai valomi, jie gali tarnauti 2–3 metus“, – nurodo ji.

Kaip dažnai reikia keisti dantų šepetėlį?

Vaistininkės teigimu, dantų šepetėlius ar elektrinių šepetėlių galvutes įprastai rekomenduojama keisti kas tris mėnesius. Jei šereliai susidėvėjo, pašviesėjo, išsikraipė ar atsirado nemalonus kvapas – dar anksčiau. Šepetėlį verta pasikeisti ir po atliktos dantų higienos procedūros, persirgus stomatitu, gripu ar kita infekcija.

„Vaikams šepetėlius rekomenduojama keisti dar dažniau – jie jautresni bakterijų poveikiui, be to, ne visuomet taisyklingai valo dantis, todėl šepetukai greičiau susidėvi. Tarpdančių šepetėliai dar trumpaamžiškesni – naudojant kasdien, juos reikia keisti kas 1–2 savaites, o jei susikraipo šereliai ar sulinksta vielutė – iškart“, – nurodo ji.

Jei dantų šepetėlis naudojamas per ilgai, rizikuojama ne tik prastesne burnos higiena, bet ir bendros sveikatos problemomis.

„Prasta burnos higiena lemia apnašų ir akmenų susidarymą, didina karieso riziką. Tokiu atveju gali prasidėti ir dantenų uždegimas – dantenos parausta, kraujuoja. Taip pat dažnai vargina nemalonus burnos kvapas, burnos gleivinėje atsiranda opelių, ar kitų infekcijų. Bakterijos iš burnos per kraują patenka į visą organizmą, silpnina imuninę sistemą, todėl gali paveikti širdį, sąnarius ar inkstus“, – sako vaistininkė.

Pasak G. Kripaitytės-Afanasjevienės, visos higienos priemonės – nuo dantų šepetėlio iki dušo plaušinės – turi savo galiojimo laiką. Norint sumažinti infekcijų ar kitų sveikatos problemų riziką, svarbu laikytis įprastų ir teisingų įpročių.

„G. ž.“ inform.