KAIP PALENGVINTI SĄNARIAMS GYVENIMĄ?

KAIP PALENGVINTI SĄNARIAMS GYVENIMĄ?

Anksčiau ar vėliau ateina laikas, kai žmogų ima kankinti sąnarių negalavimai – juos maudžia prieš oro permainą, darosi sunku lipti laiptais ar net paprasčiausiai eiti lygia vietove. Skauda ne tik kojų, bet ir rankų riešų, pirštų, alkūnių sąnarius. Bet kiekvienam negalavimui yra ir savos gelbėjimosi nuo jo priemonės. Tik reikia žinoti, kur jų ieškoti.

Dėl kokių priežasčių blogėja sąnarių būklė?

Pagrindinė sąnarių negalavimų atsiradimo priežastis yra mažas judėjimas, nes tada silpnėja sąnarių kremzlės. Tai nutinka todėl, kad kremzlė jai reikiamas maistines medžiagas gauna tik judant, nes tada pagreitėja sąnario skysčio cirkuliavimas. Jei judėjimas per menkas, tada ir maistinių medžiagų ima trūkti.

Kita vertus, sąnariai gali pradėti skaudėti ir dėl netaisyklingo judėjimo arba per didelės jų apkrovos. Sunerimti reikėtų ir tada, kai judant girdisi sąnarių traškesys. Tad tikrąją jų skausmų priežastį vis dėlto tiksliai įvardinti gali tik gydytojas.

Kokiomis sąnarių problemomis dažniausiai skundžiasi vyresnio amžiaus žmonės?

Vyresnio amžiaus žmonių sąnariai dažniausiai kenčia nuo uždegiminių procesų, ko pasekoje atsiranda patinimai, sumažėja jų lankstumas, pagausėja traškėjimo atvejai. Kaip bebūtų liūdna, neretai belieka viena įmanoma negalavimo pašalinimo priemonė – sąnario keitimas.

Kai jaunesnius žmones užklumpa panašaus lygio sąnarių negalavimai, jie mėgina gelbėtis, naudodami profilaktines priemones – vitaminus ir specialius maisto papildus. Ir už tai juos galima pagirti, juk ne veltui liaudies išmintis perspėja, jog nepatepęs toli nevažiuosi. O papildų naudojimas – tai ir yra savotiškas sąnarių tepimas.

Kokią naudą duoda profilaktinis vitaminų ir maisto papildų, skirtų sąnariams, vartojimas?

Kaip teigia farmacininkai ir gydytojai, sąnarių gerai būklei palaikyti skirti vitaminai ir maisto papildai veikia dvigubu efektu – jie ne tik prisideda prie kremzlinio audinio ląstelių atsinaujinimo, bet tuo pačiu dar mažina ir galimai atsiradusį sąnarių uždegimą. Dėl šių priežasčių šias priemones siūloma naudoti prevenciškai, nelaukiant kol pasijus pirmieji negalavimų simptomai.

Anot farmacininkų, teigiamą poveikį gali garantuoti atitinkamas papildų vartojimo laiko tarpas, kuris neturėtų būti trumpesnis nei du mėnesiai. O papildus sąnarių gyvenimui palengvinti galite įsigyti internetinėje parduotuvėje: https://merita.lt/collections/papildai-sanariams.