Sveikata

Mokėsi suvaldyti stresą

Taujėnų gimnazijos pedagogai dalyvavo bendrojo ugdymo mokyklų darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos stiprinimo veikloje, kurią organizavo rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras. Psichikos sveikata yra neatsiejama žmogaus bendros sveikatos dalis. Geros emocijos – tai asmens ir visuomenės geros savijautos pagrindas, o pedagogo profesija pasižymi padidėjusiu stresu, dideliu psichiniu krūviu ir tai ilgainiui neigiamai paveikia dirbančių pedagogų […]

Naujausi, Sveikata

Ligoniams – tautiečių labdara iš Londono

Loreta EŽERSKYTĖ Didžiosios žiemos šventės – Kalėdos ir Naujieji metai – jau baigėsi, bet VšĮ Ukmergės ligoninės Palaikomojo gydymo ir slaugos skyriuje šventės dar nepasimiršo. Jas nuolat primena geradarių dovanos, kurios čia dienas ir naktis leidžiantiems pacientams palengvina ligonio dalią, praskaidrina nuotaiką. Gruodį skyrių pasiekė gausi labdaros siunta iš Jungtinės Karalystės. Ją ukmergiškiams dovanojo Londone […]

Aktualijos, Sveikata

Investicija į dantų šepetuką atsiperka šimteriopai

Didžioji dalis suaugusiųjų neteisingai prižiūri savo dantis ir kovoja su įvairiomis dantų problemomis ar ligomis, todėl nekeista, kad ir vaikams nuo pat mažens nėra skiepijami tinkami kasdienės burnos higienos įpročiai. Apie tai, kaip teisingai prižiūrėti vaikų dantukus, kokios būna dažniausios tėvų klaidos ir ką dantys pasako apie viso organizmo būklę, pasakoja gydytoja, vaikų odontologė Erika […]

Sveikata

Kaip nugalėti nerimą prieš šventes

Gruodis paprastai su savimi atneša daug spalvotų švieselių, susitikimus su artimaisiais, skanų maistą, dovanas ir jaukią muziką. Visgi neretam žmogui prieš ar per Kalėdas gali kilti ir liūdesys, nerimas. O kai kuriems iš jų tai itin sunkus periodas. Kalėdos, Naujieji metai siejasi su šeima ir draugais. Tad žmonėms, kurie gyvena vieni, yra netekę artimo žmogaus […]

Sveikata

Kokias klaidas darome vartodami vaistus?

Aistė TAUTVYDIENĖ Vis labiau įsibėgėja šaltasis metų sezonas, o kartu su juo – ir įvairiausių infekcinių ligų atakos. Jau pasigirstama ir apie pirmuosius susirgimo gripu atvejus. Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos specialistai primena, kokias klaidas darome gydydamiesi patys. Per ilgai gydomės savarankiškai, nesikonsultuojame su gydytoju ar vaistininku, dėl to net ir paprasčiausias negalavimas neretai komplikuojasi į […]

Sveikata

Mokėsi smagiai leisti laisvalaikį

Rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras ir Jaunimo laisvalaikio centras Rečionyse 5–8 klasių moksleiviams, kuriems sunkiau sekasi integruotis bendrajame ugdymo procese, organizavo stovyklą „Laisvalaikį mokausi leisti turiningai“. Pagrindinis jos tikslas – ugdyti vaikų socialinius įgūdžius, mokyti leisti laisvą nuo pamokų laiką aktyviai, sveikai, kūrybingai ir tolerantiškai. Stovykloje netrūko juoko, džiaugsmo, kiekviena diena buvo kupina naujų potyrių […]

Naujausi, Sveikata

Kviečia į diskusiją apie žalingų įpročių pavojus

Ukmergės rajono savivaldybė kartu su diskusijos iniciatoriumi ir rėmėju Ukmergės LIONS klubu organizuoja paskaitų-diskusijų ciklą apie elektroninių cigarečių ir narkotinių medžiagų vartojimo problemas. Paskaitos vyks gruodžio 11 d., 10-19 valandomis, savivaldybės I-o aukšto ir (Kęstučio a. 3) ir savivaldybės Kultūros ir turizmo skyriaus (Kęstučio g. 2-2) salėse. Pranešėjas – policijos pareigūnas Darius Joneikis, šioje sistemoje […]

Sveikata

Kurias gydymo įstaigas pacientai renkasi dažniausiai?

Didžioji dauguma Lietuvos gyventojų – beveik 1,9 mln. arba 66 proc. – šeimos gydytojo paslaugas renkasi viešosiose įstaigose. Tačiau šiek tiek auga besigydančiųjų skaičius – beveik 1 mln. (34 proc.) – privačiuose šeimos sveikatos centruose, rodo naujausias Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) atliktas praeitų metų gydymo įstaigų pateiktų duomenų tyrimas. Specialistai primena, […]

Aktualijos, Naujausi, Sveikata

„Vaikas mus išmokė gyventi kitaip“

Neretai daugelis net nepagalvoja, kodėl jaučiasi nelaimingi, lyg juos kamuotų nuolatinės pagirios, nors alkoholio nevartojo nė lašo. Tokį „malonų“ jausmą taip pat sukelia ir stresas, nuovargis, blogas maistas bei nekokybiškas miegas. Norint švytėti, pasitikėti savimi ir jaustis puikiai, vertėtų sunerimti dėl savo ir savo vaikams diegiamų gyvenimo įpročių, nes be tinkamos mitybos, gero poilsio, fizinės […]

Sveikata

E. recepto kelionė: nuo išrašymo iki vaistų įsigijimo

Mindaugas SAMKUS Atėjus šaltajam metų laikui nenumaldomai užklumpa ir ligų sezonas, gydytojų kabinetus užplūsta pacientai. Norint išvengti nemalonaus laukimo eilėse ir siekiant taupyti medikų bei pacientų laiką, ligos atveju gelbsti elektroninis receptas. Registrų centro tvarkomoje didžiausioje pagal duomenų kiekį E. sveikatos sistemoje sukaupti duomenys leidžia nupiešti tipinę e. recepto kelionę – nuo išrašymo pas gydytoją […]