Ledinių maudynių aistruoliai sausio 1-ąją švenčia ne tik Naujuosius metus, bet ir mini Pasaulinę ruonių dieną, grūdinimosi šventę. Keliasdešimtyje Lietuvos miestų ir miestelių sveikuoliai neria į ežerus, upes ar jūrą. Ukmergėje tradiciškai maudynės vyko Šventojoje. Kai kurie ukmergiškiai per šventes buvo išvykę, tad išbandė kitus vandens telkinius.
Vienas iš maudynių Ukmergėje organizatorių Domas Jaskūnas „Gimtajai žemei“ papasakojo, jog Naujųjų metų dieną lediniame Šventosios vandenyje kartu su juo išsimaudė dar keturi sveikos gyvensenos entuziastai – Vidmantė, Giedrius, Robertas ir Audronė. Jie visi žiemos maudynėse dalyvavo ne pirmą kartą.
Palaikyti „ruonių“ prie upės buvo atėję būrelis jiems prijaučiančių, kitų ukmergiškių.
„Šiemet maudynėms oras nebuvo palankus. Kai susirinkome prie upės, stipriai lijo. Tačiau lietus nesutrukdė tęsti gražią tradiciją. Gerai pasimankštinę ir apšilę šokome į vandenį,“ – sakė Domas ir pridūrė, kad po maudynių jų dalyviai iš upės išlipo laimingesni nei įlipo.
Visuomenės sveikatos mokslus baigęs ukmergiškis pirmą kartą žiemą išsimaudė prieš penkerius ar šešerius metus. Panirti į ledinį vandenį jį paskatino Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė. Prisimindamas pradžią D. Jaskūnas svarstė, jog lįsti į šaltą vandenį tikriausiai sunkiausia buvo pirmą kartą. Po to sveikuolis upėje maudėsi kasdien gal visą mėnesį.
„Manau, kad padarius apšilimą žiemą į upę įšokti yra kur kas lengviau nei duše palįsti po šaltu vandeniu. Išlipus iš eketės išmuša karštis, užplūsta didžiulė energija. Atrodo, kad kalnus galėtum nuversti…“ – pojūčius apibūdino ukmergiškis.
Pasak Domo, panirti į ledinį vandenį palankiausios oro sąlygos tuomet, kai spaudžia nedidelis šaltukas, yra pasnigę.
Sveikuoliai teigia, kad tokios žiemos maudynės visų pirma – geriausia priemonė stiprinti imunitetą. Vandenyje panirusio žmogaus organizmas gauna šalčio gūsį, kraujagyslės susitraukia, po to išsiplečia, kūno temperatūra pakyla. Taip kūnas gauna energijos pliūpsnį, o su juo – ir sveikatą. Be to, ledinis vanduo laikomas nepakeičiama prevencine priemone, masažu kraujagyslėms, kapiliarams, apsauga nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Ukmergiškė S. Kriaučiūnienė įsitikinusi, jog sveikos gyvensenos entuziastai, pirmąją Naujųjų metų dieną išsimaudę gaiviame vandenyje, be kita ko, tokiu būdu grūdina savo kūną, dvasią ir sielą. Pasak jos, prie gausaus entuziastų būrio visuomet prisijungia ir tie, kurie išsikelia sau naujus iššūkius – atsisakyti žalingų įpročių ir pradėti sveikai gyventi. Pirmoji metų diena jiems tampa puikiu startu bendraminčių kompanijoje. Ir būtent nuo šios dienos jie pradeda skaičiuoti žingsnius sveikesnio ir laimingesnio gyvenimo link.
S. Kriaučiūnienė pažymėjo, jog sausio 1-ąją vykusios maudynės – tik pradžia kitų, Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamų grūdinimosi renginių. Nuo sausio 17 dienos Vilnius, Kaunas, Radviliškis ir Alytus skelbia 30 dienų eketės iššūkius, vasario 16-ąją tradiciškai vyks grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai 2019“, o kovo 2 dieną entuziastų laukia 25 metrų plaukimas Trakuose, Galvės ežere.
S. Kriaučiūnienė su šeima liko ištikima maudynių tradicijai ir ukmergiškius palaikė Melkio ežere.
Rekomenduojami video
Aktualijos
Žiūrėti kitas naujienas
Aktualijos, Naujausi
Tarp siūlomų idėjų – ir Rojaus sodo Ukmergėje įrengimas
2024/03/29
Komentarų (11)
Aktualijos, Naujausi
Verbų sekmadienį tikintieji įžengė į Didžiąją savaitę
2024/03/28
Komentarų (1)
Aktualijos
Pajamų deklaravimas ir įmokos „Sodrai“: ką svarbu žinoti
2024/03/24
Komentarų (0)
Aktualijos
Apie kibernetinį saugumą – su IT specialistu
2024/03/22
Komentarų (0)
Aktualijos, Naujausi
Švietimo, kultūros, sporto ir jaunimo reikalų komiteto tikslinė išvyka
2024/03/21
Komentarų (8)
Aktualijos, Naujausi
Tarp dosniausiai aukojusiųjų – ir ukmergiškiai
2024/03/20
Komentarų (2)
Priklausomybės, į kurių spąstus papuolame net nežinodami
2024/03/28
Komentarų (0)
Galima registruotis į nuotolinius VMI praktinius seminarus
2024/03/26
Komentarų (0)
Ūkininkai vėl grįžo prie žemės mokesčio tarifo mažinimo
2024/03/24
Komentarų (5)
Dalyvauti rinkimuose į Europos Parlamentą planuoja 19 partijų
2024/03/22
Komentarų (1)
Buvo simuliuojama Astravo jėgainės avarija, tikrinama perspėjimo sistema
2024/03/21
Komentarų (2)
Lankėsi autobusų gamybos bendrovėje
2024/03/21
Komentarų (8)
Vėl rašė Nacionalinį diktantą
2024/03/20
Komentarų (1)
Būsima kova dėl Lietuvos pašto
2024/03/18
Komentarų (3)
Kokią žinią šalies vadovas atvežė Ukmergės žmonėms?
2024/03/17
Komentarų (12)
Žmonės
Žiūrėti kitas naujienas
Žmonės
Vilniaus PPAR Ukmergės filialas turi naują vadovą
2024/03/26
Komentarų (4)
Naujausi, Žmonės
Ukmergės teismo rūmuose dirbs dar vienas teisėjas
2024/03/24
Komentarų (2)
Naujausi, Žmonės
Ukmergės globos centras turi naują direktorę
2024/03/09
Komentarų (0)
Naujausi, Žmonės
Atsisveikino su ilgamete savivaldybės darbuotoja
2024/03/07
Komentarų (3)
Naujausi, Žmonės
Aplankėme Pelėdnagius
2024/03/01
Komentarų (0)
Žmonės
Pakvietė pavasarį pasitikti su šypsenomis
2024/02/26
Komentarų (0)
Pagerbta ilgametė savivaldybės administracijos darbuotoja
2024/03/18
Komentarų (4)
Žydų gelbėtojai Ukmergės krašte
2024/03/17
Komentarų (1)
Seimo nariai domėjosi švietimo klausimais
2024/03/15
Komentarų (0)
Tikybos mokytoja Ramutė Sakalauskienė: „Vieni mokytojai dirba dėl pinigų, kiti – iš pašaukimo“
2024/03/05
Komentarų (2)
Gimę vasario 29-ąją: kiek ukmergiškių savo gimtadienius švenčia kas ketverius metus?
2024/03/04
Komentarų (0)
„Man visada rūpėjo, kas ir kaip vyksta savivaldybėje…“
2024/03/03
Komentarų (3)
Tarp apdovanotųjų – ir Ukmergės rajono ūkininkas
2024/02/22
Komentarų (0)
Apsilankėme senelių namuose
2024/02/18
Komentarų (0)
Naujai išrinkti seniūnaičiai dalyvavo mokymuose
2024/02/18
Komentarų (7)
Įvairūs
Žiūrėti kitas naujienas
Įvairūs
Kokios yra pagrindinės baldų tvirtinimo detalės?
2024/03/28
Komentarų (0)
Įvairūs
ŠKODA automobiliai: įdomūs faktai, kurių nežinojote
2024/03/28
Komentarų (1)
Įvairūs
Vandens kolonėlė: kaip vandens kolonėlės padeda tausoti aplinką?
2024/03/27
Komentarų (0)
Įvairūs
Profesionalios SEO paslaugos Vilniuje – kaip pasirinkti geriausią agentūrą?
2024/03/27
Komentarų (0)
Įvairūs
Elektriniai šildytuvai namams – ką turėtumėte žinoti?
2024/03/27
Komentarų (0)
Įvairūs
Būsto rinkos tendencijos ir butai išperkamąja nuoma – kas keičiasi ir kas lieka pastovu?
2024/03/27
Komentarų (0)
Susipažinkite su nauju geriausiu sodo draugu: Ambrogio robotas
2024/03/28
Komentarų (0)
Saulės baterijos populiarumas auga: gyventojai ruošiasi kainų augimui
2024/03/28
Komentarų (0)
Media monitoringas: politikų įvaizdžio vertinimas ir žiniasklaidos monitoringas
2024/03/27
Komentarų (0)
Oro kondicionieriai ir jų kainos namams
2024/03/27
Komentarų (0)
Ofsetinė spauda – kas tai?
2024/03/27
Komentarų (0)
Aromaterapija namuose: namų kvapai ir jų poveikis nuotaikai
2024/03/27
Komentarų (0)
Žemės lyginimo darbai: technologijos ir metodai
2024/03/27
Komentarų (0)
Kas yra vinilinės grindys ir kaip jos skiriasi nuo kitų grindų dangų?
2024/03/27
Komentarų (0)
Stoglangiai – kaip pasirinkti tinkamiausius stogo langus jūsų namams?
2024/03/27
Komentarų (0)
Kultūra
Žiūrėti kitas naujienas
Kultūra, Naujausi
Vokietijoje pasirašė bendradarbiavimo sutartį ir atidarė parodą
2024/03/29
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Ukmergė ir vėl nerimo – Kultūros centre šėlo „Nenuoramos“
2024/03/28
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
Tai turime žinoti…
2024/03/17
Komentarų (0)
Kultūra, Naujausi
„Pavasario psalmėmis“ startavo perkusinės muzikos festivalis
2024/03/15
Komentarų (0)
Aktualijos, Kultūra, Naujausi
Vasario 16-ąją Ukmergėje – renginių gausa
2024/02/22
Komentarų (0)
Kultūra
Vyks ukrainiečių padėkos koncertas
2024/02/18
Komentarų (0)
Bibliotekoje – sukakčiai skirta paroda
2024/03/26
Komentarų (0)
Šventiškai paminėjo įkūrimo 35-ąsias metines
2024/03/25
Komentarų (1)
Regina
2024/03/18
Komentarų (0)
Puodelių iš viso pasaulio paroda
2024/03/11
Komentarų (0)
Renginyje bus pristatyti žydų gelbėtojai
2024/03/08
Komentarų (0)
Apžvelkite Ukmergės senamiestį užkopę į senąjį gaisrinės bokštą
2024/02/26
Komentarų (0)
Žydų kultūros atspindžiai Vilniaus galerijoje ŠOFAR
2024/02/18
Komentarų (1)
2024/02/14
Komentarų (0)
Šventupės dvare suspindo šiaudiniai sodai
2024/02/12
Komentarų (0)