Stovyklavimo metu vyko įdomūs pašnekesiai.

Žmonės

Sveikuoliškas senjorų savaitgalis

Asta KROGERTIENĖ

Sveiko maisto gaminimo stovykla subūrė kelias dešimtis senjorų ir neįgaliųjų. Tris dienas jie praleido Veprių stovykloje.

Užsiėmimus vedė Lietuvos sveikuolių sąjungos pirmininkė Lukrecija Augustaitytė ir lektorė Kristina Bondar. Pranešėjos dėstė sveiko maisto gamybos teoriją, o vėliau perteikta informacija buvo pritaikoma praktiškai. Kiekvienas rytas prasidėdavo mankšta, vykdavo fizinio aktyvumo pratybos. Smagų socialinės bendrystės jausmą sukūrė buvimas kartu – pašnekesiai, bendri užsiėmimai. Be to, stovyklos metu senjorai ir neįgalieji buvo konsultuojami širdies-kraujagyslių ligų, psichinės-fizinės sveikatos gerinimo klausimais. Vyko paskaitos apie sveiką gyvenseną.

Stovyklą organizavo rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras, vykdantis Sveikos gyvensenos skatinimo Ukmergės rajone projektą. Anot biuro direktorės Vaidos Puodžiūnienės, pagrindinis vykusios stovyklos tikslas – formuoti senjorų ir neįgalių asmenų sveikos gyvensenos vertybines nuostatas bei skatinti jų amžiui priimtiną fizinį aktyvumą. Organizatoriai sulaukė šiltų dalyvių atsiliepimų.

Užsiėmimų metu dalyviai mokėsi sveiko maisto gamybos subtilybių.

Palikite komentarą apie straipsnį

  • Anonimas :
    Nelabai jau sveikuoliškai atrodo tie sveikuoliai